Jak docílit krásných vlasů?

Tvrdí se, že jsme to, co jíme. Když se nad tím člověk zamyslí, tak to opravdu dává smysl. Naše tělesná schránka je jako barometr, který prozradí vše o našem životním stylu. Lámavé nehty, nadměrné vypadávání vlasů, nadváha, špatná kondice, povadlá pokožka se sklonem k tvorbě vrásek apod. To vše ukazuje na to, jaký je náš životní styl.

Není žádnou novinkou, když vám nyní sdělíme, že kvalita vlasů souvisí nejen s výživou zvenčí, ale i zevnitř. Ani sebelepší šampóny, vlasové kúry a zábaly nepomohou, nemá-li naše tělo dostatek živin i zevnitř.

Zdravá strava

Chápeme, že téma „zdravé stravovací návyky“ se na člověka valí odevšad. Pravdou však zůstává, že pokud chceme být zdraví a hezcí, je naše strava a příjem veškerých potřebných živin nutností. Mnohdy však to nejdůležitější nedostaneme ani ze stravy, proto existují kvalitní vitamíny na vlasy v podobě potravinového doplňku.

Správná péče

Podpořit krásu kadeří je možné i díky správné péči. Jedná se především o výběr vhodné kosmetiky, nenamáhat vlasy přílišným fénováním, žehlením. Polička v koupelně nemusí překypovat vlasovými přípravky, jako jsou krémy, gely, laky na vlasy, tužidla – to vše je vysušuje a zatěžuje.

Obezřetnost je na místě i při česání, zvolte hřeben (vlasový kartáč) s jemnými štětinkami, které vlasy netrhají a nedřou vlasovou pokožku. Jestliže o vlasy pečujete, jak nejlépe umíte a přesto nejste spokojená, vyzkoušejte Minoxidil. Jedná se o přípravek, který obnovuje růst vlasů a zabraňuje vypadávání.

Mytí a sušení vlasů

Než přistoupíte k mytí vlasů, pročešte je kartáčem. Se šamponem i kondicionérem se zachází rozumně – méně mnohdy znamená více. Šampon se nejdřív aktivuje rozetřením v dlaních, teprve následně se nanese na vlasy. Kondicionér je lépe nanášet jen na konečky nebo do půlky vlasů, jsou-li dlouhé. Opláchnutí by mělo proběhnout teplou (ne horkou) vodou. Vlasy po umytí zabalte do turbanu. Jste-li zvyklé česat ještě vlhké vlasy, pak by to měl být řídký hřeben.