Proč byste měli uléhat do postele s maskou na spaní?
V čem chodíte spát? Nedáte dopustit na svou masku na oči? Dobře děláte. Jaké výhody vám její nošení během spánku přináší? Podpoříte tvorbu melatoninu Tím, že se uložíte ke spánku s maskou na oči, podpoříte tvorbu melatoninu, protože zablokujete světlo pouličních lamp...
Čtěte více
Snídaně a večeře pro vaši pleť
Aby byla vaše pleť nejen krásná, ale také zářila zdravím a svěžestí, je potřeba jí věnovat cílenou péči. Ráno ji dostatečně hydratovat a ochránit před vnějšími vlivy, večer zase vyživit, zklidnit a pečovat o ni. Úžasným pomocníkem pro pleť, která bude vaší...
Čtěte více
Proč je Tiger Eye ideální manikúrou do podzimního počasí?
Přechodné období mezi létem a Vánoci je na spadnutí a ideální manikúrou je ta, kterou nosí například Hailey Bieber. Čím vás Tiger Eye manikúra upoutá a proč ji podlehnout? Co je manikúra Tiger Eye? Když se řekne manikúra Tiger Eye, možná si...
Čtěte více
Jak zvýšit sebevědomí: 10 účinných strategií pro osobní růst
Zlepšení sebevědomí je transformační proces, který může přinést mnoho výhod jak v osobním, tak v profesionálním životě. Vyžaduje to však vytrvalost a závazek k vlastnímu rozvoji. Zde jsou některé účinné strategie, které vám mohou pomoci vybudovat silnější a sebevědomější verzi sebe sama....
Čtěte více
Jaké jsou podzimní vlasové trendy roku 2024?
Letošní podzimní vlasové trendy by se daly shrnout slovy klasické, přirozené a výrazné. Jaký střih a barvu vlasů zvolit podle kadeřníků? Objemné mikádo Je jedno, zda bude krátké nebo delší, hlavně ať je objemné. Tohoto pravidla se držte v případě, že se...
Čtěte více
Jak vybrat ideální dámské šaty pro každou příležitost?
Objevte, jak vybrat perfektní dámské šaty, které lichotí vaší postavě a hodí se pro různé události. Získejte tipy, jak si zvolit správnou velikost, střih a barvu. Vybrat ideální dámské šaty není vždy jednoduchý úkol, ale se správnými radami a tipy se tato...
Čtěte více
Podpora imunity v zimě – jak se vyhnout nachlazení?
Zimní období přináší nejen chladné počasí, ale také zvýšené riziko nachlazení a oslabení imunitního systému. Abychom zimu prožili ve zdraví, je důležité věnovat pozornost podpoře naší obranyschopnosti. Jak můžeme tělu pomoci zvládnout náročné zimní podmínky? Proč je v zimě důležité podporovat imunitu?...
Čtěte více
Jaké jsou gastronomické trendy roku 2024?
Každý rok přináší nové trendy v nejrůznějších oblastech. Pozadu nezůstává ani gastronomie. Které pokrmy a suroviny jsou letos v módě? Co odrážejí gastronomické trendy? Považujete se za gurmány a rádi si dopřáváte pokrmy z kvalitních surovin? To jste již pravděpodobně někdy slyšeli...
Čtěte více
Jak správně pečovat o nehty před lakováním
Pokud chcete dosáhnout dlouhotrvající a krásné manikúry, je nezbytná správná péče a příprava nehtů před lakováním. Pokud budou nehty zdravé a správně vyživené, bude také lak lépe a déle držet a pomůže chránit nehty před poškozením. Poradíme, jak o nehty správně pečovat....
Čtěte více
Jaké dny v měsíci jsou nejlepší pro kosmetické procedury?
Měsíc – ať už ho vnímáme jako mocnou vesmírnou sílu, magický prvek nebo jako symbol s hlubokými kořeny v naší historii – jeho vliv na nás je nepopiratelný. V poslední době se začíná stále více lidí zajímat o to, jak jeho lunární...
Čtěte více