Jak se starat o citlivou pokožku

Citlivá pokožka vyžaduje pravidelnou šetrnou péči, jen tak s ní nebudete mít vážnější problémy. U citlivé pleti není neobvyklé, že se střídají lepší a horší období, ty špatně se ale správným přístupem dají eliminovat.

Dnes už je v Evropě velká skupina žen, jejichž pleť bývá často podrážděná, reaguje na výkyvy teplot, smog, UV záření a řadu dalších podnětů zarudnutím,otokem, podrážděním, pálením či svěděním. Bohužel i ty, které jsou zatím bez dermatologických potíží, můžou za čas řešit stejný problém.

1.fáze – zklidnění

Podrážděnou pleť musíte v první řadě uklidnit, zbavit ji svědění a nepříjemného pnutí. Je dobré pořídit si přípravky s měsíčkovým olejem, vhodný je také alantoin, bisabolol a panthenol. Doporučuje se i výtažek z lékořice, její antibakteriální účinky jsou pro citlivou pokožku blahodárné.

Celkově se při výběru zaměřte na přípravky obsahující látky, které obnovují svrchní vrstvu pokožky a udržují v optimálním množství tuky i vodu. Na citlivou pleť se používá také kosmetika s koenzymem Q 10, protože ten dokáže zvrátit vysychání vrchní vrstvy.

2. fáze – jemné čištění

Na citlivou pleť nikdy nepoužívejte mýdlo. Mnohem šetrnější je čistit ji přípravky na bázi olje, například olivového. Odličovací voda musí být bez obsahu alkoholu a dávejte si pozor také na parfemaci. Dobré jsou kvalitní micelární vody, ty pokožku důkladně a přitom šetrně vyčistí.

3. fáze – výživa

Na vyčištěnou pokožku naneste před spaním výživný krém nebo sérum pro citlivou pleť, aby se přes noc dostatečně zregenerovala. Ráno před odchodem ven použijte krém hydratační, v létě také s UV filtrem. Hydrataci opakujte přes den pokaždé, když cítíte nepříjemné pnutí.

I citlivou pleť je nutné občas zbavit odumřelých buněk, v žádném případě ale nepoužívejte chemický peeling. Dopřávejte jí také výživné masky, ať už kupované nebo některou z domácích produktů.