Co je fenomén love-bombing?

Po pevném romantickém vztahu touží každý z nás. Když se ovšem stanete obětí love-bombingu, vezměte nohy na ramena. Jak ho včas rozpoznat?

Co je love-bombing

Love-bombing je forma psychického a emocionálního týrání, která se skrývá za nadměrnými lichotkami. Zprvu si tedy můžete připadat jako milovaní a zahrnovaní láskou, ale cílem osoby, která vás bombarduje láskou, je vytvořit pocit citové závislosti a převzít nad vámi kontrolu.

Jak rozpoznat bombardování láskou od přirozeného zájmu

Protože love-bombing je zpočátku maskován nadměrným zájmem o vaši osobu a jeho součástí je nejen dostatek pozornosti od daného člověka, ale také dárky a neustálý přísun lichotek, může být obtížné manipulátora odhalit. Někteří lidé jsou totiž pečující a zahrnují vás láskou ve vztahu od začátku do konce. Jak tedy odhalit, že jste narazili na člověka, který vás bombarduje láskou a ne na milého partnera, s kterým můžete strávit celý život?

Jakmile manipulátor získá kontrolu, změní razantně chování

Manipulátora, jenž se rozhodl vás pouze využít a omotat si vás kolem prstu, poznáte od skutečného gentlemana snadno. Jakmile totiž nad vámi získá kontrolu a bude mít jistotu toho, že jste jeho kouzlu zcela propadli, rázem se z milého a přehnaně pečujícího partnera stane vaší nejhorší noční můrou. Mezi časté změny chování se řadí přehnaná kritika, snaha vás kontrolovat na každém kroku a třeba i zamezit častému kontaktu s vašimi přáteli a rodinou. Není výjimkou, že manipulátor se uchýlí také k fyzickému násilí.

Pocity viny a přebírání odpovědnosti

Za normálních okolností byste si tohoto zvláštního partnerova chování ihned všimli a partnera konfrontovali nebo rovnou opustili. Jenomže manipulátor má nad vámi takovou moc, že často si ani neuvědomíte, co se vlastně děje a zažíváte pocity viny a odpovědnosti za něco, co jste vlastně ani neudělali. Dostáváte se tak stále více hlouběji začarovaného kruhu, ze kterého není úniku. Výjimkou nejsou ani pocity zmatenosti a dezorientace.

Jak může probíhat vztah s manipulátorem

Pojďme si detailně ukázat, jak může takový vztah s manipulátorem, který si vás brzy omotá kolem prstu a zahrne vyznáními nehynoucí lásky, v praxi vypadat. Zpravidla se dá rozdělit do tří fází:

1. Fáze idealizace
2. Fáze devalvace
3. Fáze zničení

Fáze idealizace

Setkání s manipulátorem, který vás začne bombarovat láskou, probíhá jako jakékoliv jiné setkání s novým protějškem. Seznámíte se, dáte se do řeči a jakmile si manipulátor uvědomí, že byste mohli být jeho další obětí, dá se do práce. Začne vám vyznávat své city, zahrne vás svou plnou pozorností, neustále vás obdarovává květinami, zve vás na večeře a vy se cítíte jako v bavlnce. Také poměrně brzy začne mluvit o společné budoucnosti a vy máte pocit, že jste konečně narazili na toho správného člověka, po jehož boku zestárnete.

Fáze devalvace

Pokud manipulátorovi sednete na lep a necháte se jeho milostnými vyznáními, společnými plány a dárečky okouzlit, můžete mu brzy podlehnout a zamilovat se do představy, kterou chtěl, abyste si o něm utvořili. Rázem se tak probudíte do druhé fáze, kterou je devalvace. Zprvu to začne nenápadně a vám se možná v hlavě rozezní varovné zvonění.

Partner od vás automaticky začne vyžadovat, že veškerý svůj volný čas budete trávit s ním. Když si vytvoříte plány se svými přáteli či rodinou, začne se cítit odstrčeně a vyvolá ve vás pocit, že jste udělali něco špatného. Způsoby, jak vám může partner dávat najevo to, že se nechováte podle jeho představ, mohou být různé. Někdy je to pouze psychický nátlak, jindy se může uchýlit i k tomu fyzickému.

Fáze zničení

Poslední fáze se jmenuje zničení, a to hned ze dvou důvodů. Buď dojde ke zničení vztahu nebo vás. Nejčastěji se stanou oba scénáře najednou. Když se totiž svého partnera snažíte konfrontovat a promluvit si s ním o jeho chování, odmítne převzít jakoukoliv odpovědnost a podílet se na smysluplném kompromisu. Případně rovnou odejde a váš vztah tím skončí. Vy tak zůstanete zcela bezradní, zranění a co je nejhorší, nemáte ponětí, co jste udělali špatně a odchod partnera si můžete dávat za vinu.

Vyvarujte se love-bombingu

Love-bombing je zkrátka ukázkovou technikou, jak se zpočátku krásný a slibně se odvíjející milostný vztah může změnit v noční můru. Abyste si tuto nepříjemnou zkušenost ušetřili, snažte se manipulátora odhalit již v počátku. Pokud vás zahrnuje přílišným množstvím dárků hned po seznámení, jste v neustálém kontaktu a vyzná vám lásku třeba již po týdnu, rozhodně nepodlehněte pocitu zamilovanosti a snažte se ověřit si svůj protějšek tím, že si jasně vytyčíte hranice a vytvoříte si zdravý odstup.

Ne všichni partneři, kteří vás od začátku vztahu zahrnou láskou a pozorností jsou manipulátoři, kteří vám chtějí ublížit. Vždy je ale dobré mít se na pozoru a věnovat pozornost detailům a změnám v jejich chování.

Zdroj textu: www.choosingtherapy.com, www.webmd.com

Zdroj foto: www.freepik.com