Jak vytvořit zdravý domov pro děti

Všichni jsme denně vystaveni toxickým chemikáliím : jsou ve vzduchu, který dýcháme, v potravě a nápojích, v hygienických potřebách i v čisticích prostředcích, které používáme. Protože jsou naše domovy uzavřeným prostorem, mohou se v nich hladiny toxinů usadit a vzduch je mnohem znečištěnější než venku.

Prach v domácnosti obsahuje směs rozpouštědel, chemikálií s negativním vlivem na hormony, těžkých kovů, pesticidů a roztočů. Děti tráví hodně času doma, proto jsou těmto látkám více vystaveny než dospělí a je jen na vás, abyste jim pro zdárný vývin zajistili zdravé prostředí.

Zásady zdravého domova

–    zakažte kouření doma
–    pravidelně větrejte
–    domácí mazlíčky nepouštějte do ložnice ani do pokojíčku dítěte. Jestliže je na ně vaše dítě alergické, musíte mazlíčkům zakázat pobyt ve všech obytných místnostech nebo jim najít nový domov.
–    Před vstupem do bytu si otřete boty o rohožku a boty nechte u dveří, aby se do bytu nenanesla špína, těžké kovy a toxické chemikálie zvenku.
–    Vybírejte nábytek z neupravených přírodních materiálů.
–    Záclony, čalouněný nábytek a povlečení perte pravidelně
–    Pečujte o bezprašné prostředí. Kupte si například vysavač s vysokým účinným Hepa filtrem. Utírat prach a vysávat byste měla v nepřítomnosti dítěte.
–    Prádlo sušte venku nebo v dobře větrané místnosti. Nerozvěšujte ho po domě, například na radiátorech, protože se z něj do ovzduší dostává vlhkost a ta může vyvolat růst plísní ve zdech.

TYP PŘÍRODNÍ ČISTIDLA

Jedlá soda – nasypte ji na vlhkou houbu a vyčistěte s ní povrchy. Na vyčištění odolnějších skvrn ji smíchejte s troškou vody a nechte působit 20 minut, potom ji setřete. Přidejte dvě polévkové lžíce sody do šálku octa a nalijte směs do záchodové mísy. Nechte ji působit asi 15 minut a potom ji vydrhněte kartáčem. Odpad vyčistíte, když do směsi přidáte půl šálku sody a půl šálku octa. Nechte působit 15 minut a potom spláchněte kyblíkem horké vody.

Bílý ocet – je vynikající na mytí oken. Přidejte půl šálku octa do jednoho litru horké vody, naneste na měkký hadřík a potom sklo vyleštěte zmačkanými novinami. Ocet se hodí k odstraňování vodního kamene. Dejte stejný díl octa a vody do nádoby a nechte působit přes noc. Vylijte ocet, vyvařte nádobu a před dalších použitím vodu vylijte.

Citrónová šťáva – citron je výborný čisticí a bělící prostředek. Přidejte půl šálku citrónové šťávy do kbelíku s vodou a namočte do něj bílé či barevné prádlo přes noc. Potom ho obvyklým způsobem vyperte v pračce.