Období na začátku jara je pro náš organismus docela náročné. Potýkáme se s jarní únavou, což je v podstatě nedostatek vitamínů a minerálů po zimě. Ze všeho nejvíc pak potřebujeme doplňovat vitamín C, protože nám...
Je obecně zažitý názor, že jíst zdravě znamená hladovět, utrácet víc peněz a ve výsledku jíst mnohem méně chutná jídla. Nic z toho není pravda. Chce to jen trochu změnit pohled na jídlo, maličko kreativity...
Jestli bojujete se zabarvováním zubů čajem, kávou nebo jiným způsobem, možná jste ještě nevyzkoušeli vybělit si je jedlou sodou. Jedná se o způsob levný a šetrný, který je rozšířený už od 19. století. Výhodou jedlé...
Práci doma, a úklid především, se snažíme co nejvíc si ulehčit. Máme sice rádi kolem sebe čisto,na druhou stranu chceme svůj volný čas užívat poněkud smysluplněji, než pobíhat s prachovkou a mopem po domě. Proto...
Kašel může mít řadu podob a příčin, od banálních infekcí až po závažné zdravotní problémy. Když vás trápí ve dne, je to nepříjemné, jestliže vás ale budí kašel v noci, měli byste zpozornět. Noční kašel...
Obvykle nás chrapot a případná ztráta hlasu postihne během nachlazení, virózy nebo při angíně. Jestliže ukázněně ulehneme do postele a snažíme se nemoc vyležet, je všechno v pořádku, klid hlasivkám prospěje. Ztráta hlasu nemusí být...
Cizrna je lehce stravitelná luštěnina s lehce oříškovou chutí. Kromě bílkovina a důležité vlákniny obsahuje vitamíny, minerály a antioxidanty zpomalující stárnutí a snižující špatný cholesterol v krvi. S cizrnou se nejčastěji setkáte v orientální a...
Jestliže se vydáte na jih Afriky, určitě neminete Kapské město. A když už tam budete, jistě se vydáte za místními pamětihodnostmi. Čím je Kapské město zajímavé? Kapské město bylo první evropskou osadou v Africe, v...
Základem nejlepších receptů na sekanou je mleté maso smíchané půl na půl vepřové a hovězí. Vepřové by mělo být prorostlejší, aby dodalo šťávu. Jestliže melete do pečeně vepřové libové, je dobré buď semlít i kousek...
Pro Čechy je Slovinsko dosud destinaci neobjevenou, i když přes tuto zemi nejspíš cestují do Chorvatska nebo Itálie. Možná jste si ze svých cest pamatujete, že jste zahlédli víc, než jen slovinské dálnice, například úchvatné...