Author Archives: Marks



Marks

Kategorie Děti, Miminka, Rodina, Těhotenství

Dopřejte miminku masáž

Příchod nového člena rodiny na svět je radost jak pro matku, tak pro celou rodinu. Každá maminka nese zodpovědnost se co nejlépe starat o své miminko, ale také jej řádně chránit. A to především jeho...

0
15 března, 2011
Kategorie Cvičení

Posilování břišních svalů s expanderem

Abychom komplexně zformovali celé tělo, je důležité nezapomenout na posilování břišních svalů. I když v průběhu cvičení s expanderem břišní svaly zabírají, aby udržely stabilitu těla, přesto je vhodné je procvičit pomocí samostatných cviků. Cvičte...

0
14 března, 2011
Kategorie Jídlo, Recepty

Mini pizza

Jaro už nám klepe na dveře a nám nezbývá nic jiného, než se radovat ze slunečných dnů. Krom skvělého počasí jsou na řadě i nové recepty, se kterými si můžete zpříjemnit jak poledne, tak večer....

0
11 března, 2011
Kategorie Zdraví

Jarní detoxikace vede ke zdravému tělu

Jaro je výborná doba pro půst, protože vyčistí tělo od toxinů nahromaděných během zimy a pomáhá organismu načerpat novou energii. Toto období může každý využít jako příležitost pro očistu těla i duše, rozjímání či šanci...

0
11 března, 2011
Kategorie Spánek

Rozdělte si noční péči o miminko

Vytvořit si strategii pro zabezpečení dostatečného spánku v noci je dobrý nápad, ale musíte to napřed důkladně prodiskutovat s partnerem. Vždy je lepší dohodnout se předem, co který z rodičů udělá, než to řešit uprostřed...

0
10 března, 2011
Kategorie Móda

Typy na jarní módu 2011 2. díl

Pokud jste si pozorně pročetly přecházející díl, dámy, a zjistily jste, že nepatříte k vyznavačům romantického stylu, můžete zvolit oblečení ozvláštněné nejrůznějším cvoky a bodlinami. Zdobí kabáty, bundy, kabelky i šaty. Ženštější modely jsou zdobené...

0
09 března, 2011
Kategorie Hubnutí

Sýrové hubnutí

Sýry patří nejen k velmi účinným hubnoucím potravinám, ale dá se říct také k pamlskům, které zachutnají. Pokud si ke shazování váhy vybereme opravdu nízkotučný sýr, kila půjdou dolů hravě. Navíc obsahují důležitý vápník a...

0
08 března, 2011
Kategorie Krása, Oči, Zdraví

Bláhodárný vitamin A

Vitamin A, vitamin rozpustný v tucích je nezbytný pro správné fungování lidského organismu. S vitaminem A se denodenně můžeme setkat ve stravě, kterou konzumujeme.

0
08 března, 2011
Page 29 of 140« First...1020...2728293031...405060...Last »