Utrácíte příliš mnoho za drahé šampony, ale nedosahujete kýžených výsledků, které vidíte v televizních reklamách? Tohle se stává velice často, a to hlavně z toho důvodu, že vše v reklamě vypadá přece tak lákavě! A není divu,...
Bylinný čaj je známý tím, že přináší řadu zdravotních výhod. Skládá se z celé škály zdraví prospěšných vlastností. přinášíme vám 5 bylinných čajů, které jsou dobré pro pleť a vlasy. Který je váš oblíbený? Blahodárné...
V dnešní digitální době, kdy si děti před spaním nejraději pustí v televizi animovanou pohádku nebo hůře – zapnou mobilní telefon, čtení klasických knih dost upadá. Bohužel. Ale pravidelné čtení společně s vaším dítětem může mít mnoho výhod...
Jednou z nejnáročnějších věcí, kterou je třeba v životě zajistit, je správné uspořádání jídelníčku. Diety se dají snadno naplánovat, ale je obtížné je dodržovat. Z tohoto důvodu byste se měla zaměřit na způsoby, jak zlepšit...
Doplňky často znamenají víc než jen oblečení. Proto pokud chcete vypadat super stylově, je důležité zvolit takové doplňky, které váš outfit vylepší. Přinášíme vám několik tipů, které vám pomohou zvládnout vybrat a nosit doplňky jako...
Hlad lze definovat jako nutkavou potřebu jídla doprovázenou stahováním prázdného žaludku. Lidé se rodí s vrozenou touhou, která je definována jako hlad, ale hlad může být fyziologický nebo psychologický. Jak se tedy poprat s hladem, pokud...
Sluneční brýle se staly neodmyslitelnou součástí většiny osob předně v letních měsících. Jsou ale opravdu pro náš život tak potřebné nebo si z něj děláme jen módní doplněk? Proč bychom je opravdu měli nosit, znáte důvody? Ochrana...
Léto se pomalu, ale jistě blíží, a s ním také vysoké teploty. Všichni máme rádi letní posezení venku s přáteli, nicméně nadměrné teplo a sluneční záření není zas tak příjemné pro naše tělo, pokožku a vlasy. Jak...
Horké dny lákají na vystavení se sluníčku a tzv. nachytání bronzu. Málokdo z nás chce během léta zůstat tak říkajíc bledý, pokud to samozřejmě zdravotní stav povoluje. Ne vždy ale myslíme na správnou ochranu před slunečními...
Abs dieta navržená Davidem Zinczenkem, šéfredaktorem časopisu Men’s Health, spočívá v konzumaci 12 potravin plných zdravé směsi bílkovin, vitamínů, minerálů a vlákniny. Samozřejmostí je kombinace správného jídla spolu s cvičením, které podporuje růst svalové hmoty...