Jak na nepříjemnou rýmu

Při kýchnutí řekneme automaticky „na zdraví“, i když se to podle bontonu nesluší. Projevy rýmy a nachlazení se však skrýt nedají.

Rýma jako nemoc

Opravdu, je rýma druhem nemoci. Projevuje se především sníženým a znemožněným dýcháním nosem a „francouzským“ akcentem. Může být alergická a nealergická. V každém případě je to nemoc, která se dá dobře léčit.

Co dělat, když nás trápí rýma

Ztížené dýchání nosem, lechtání v nose, výtok, oslabení až ztráta čichu, případně zápal očních spojivek – to všechno jsou projevy akutní rýmy, jejíž příčinou je virová infekce. Inkubační doba trvá 1 až 3 dny.

Je nutné dodržovat hygienické návyky, abyste rýmě předešla, protože nákaza se přenáší kapénkovou infekcí. O rýmě zpočátku ani nevíte, pokud se ovšem neprojevuje hleny v nosu, hltanu a pocity oslabení. Až po několika hodinách či dnech následuje stadium spojené s výtokem z nosu, ztíženým dýcháním a slzením. Akutní rýmu nelépe vyléčíte nosními kapkami, inhalací, nahříváním a klidem v teple.

Alergická rýma

Alergickou rýmou trpí až 10 procent obyvatel. Její příčinou je životní prostředí. Vyvolávají ji alergeny, které po vniknutí do nosu způsobují šok pro nosní sliznici. Rýma může trvat i měsíc a déle, ale i méně než čtyři dny. Přízraky jsou podobné, přidružují se bolesti hlavy, máte pocit, že se vám hlava rozskočí, ztrácíte čich.

Chirurgický zákrok

Rýmy bývají různé, těžší případy se řeší i chirurgicky. V takovém případě lékař vsune pacientovi do nosu jehlu. pevná jizva pak zabrání opuchnutí sliznice. při alergické rýmě může otolaryngolog provést endoskopický chirurgický zákrok v nosní dutině – odstranění polypů, uvolnění ústí nosních dutin.

Otužujte se !

Při prevenci byste měla dbát na otužování organismu (sauna), změnu klimatický podmínek (turistika), voní terapii a sportování. Velmi důležité je dodržování hygienických zásad, hlavně ve vztahu k dětem. V létě je třeba přizpůsobit výkon klimatizace doma i v autě na velmi mírnou úroveň. Očkování, jako v případě chřipky, zatím neexistuje.

Léčba rýmy

I když nemáte k dispozici léky, průběh rýmy můžete úspěšně ovlivnit. Léčba rýmy se zaměřuje na úlevu od hlavních příznaků – ucpání a výtoku z nosu. Toho docílíte nosními kapkami nebo spreji, které snižují prokrvení nosní sliznice. Aplikovat byste je měla několikrát denně.