Jak a proč si začít psát deník? Dejte prostor své kreativitě a sebereflexi
V dnešním náročném rytmu moderního života je důležité najít si chvíli klidu. Proto se s oblibou navrací psaní deníků – může jít o prostor pro rozvíjení myšlenek, projevování emocí a ponoření se do svého nitra. Jde o jednoduchý zvyk, který přitom může sloužit jako...
Čtěte více
Jak nastavit lepší rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem? Naučte se říkat NE
Je důležité naučit se říkat ne bez výčitek. Jde o způsob, jak si stanovit hranice a dosáhnout rovnováhy. V každodenním shonu a návalu povinností může být tento zdánlivě jednoduchý výraz klíčovým prvkem pro zachování vaší duševní pohody a úspěšné plnění svých cílů. „NE“...
Čtěte více
Technologie ve vývoji lyžařského oblečení a termoprádla: Jak vám mohou pomoci při lyžování?
Lyžování je sport, kterým se věnuje stále více lidí po celém světě. Při lyžování je důležité mít nejen správnou techniku a dovednosti, ale také vhodné oblečení. Díky moderním technologiím se lyžařské oblečení, včetně termoprádla, stalo více než jen módním doplňkem. Tyto technologie...
Čtěte více
Jak zpomalit životní tempo v hektickém světě? Vyzkoušejte mindfulness a relax
V dnešním světě jsme neustále online spojení se světem, rychle přijímáme spoustu informací a neustále se snažíme být produktivní. Osvěžující protiklad představuje koncept „pomalého života“. Jde o filozofii, která vás má povzbudit, abyste si užívali jednoduché radosti života, pěstovali mindfulness a přijali více...
Čtěte více
Pánské obleky na míru. Investice, která se vyplatí
Nikde neškrtí, netáhnou a perfektně sedí. Přesně takové jsou pánské obleky na míru, jasná záruka elegance, kvality, luxusu i krásy. I přes vyšší pořizovací cenu mají oproti konfekci řadu výhod, od správné dávky sebevědomí až po značnou úsporu času neúmorným sháněním obleku v...
Čtěte více
Co je mood food? Aneb jak se dostat jednoduše do skvělé nálady
Vědci přišli na to, že některé pokrmy vám skutečně dokážou okamžitě zlepšit náladu. Které to jsou a jak je to možné? Seznamte se s takzvaným mood food. Jídelníček pro duši vás dokáže udělat šťastnějšími a je plný živin. Co je to jídelníček...
Čtěte více
Přijeďte za jedinečným zimním odpočinkem. Lázně jsou tou nejlepší volbou
Chcete si v zimě skutečně odpočinout? Nelákají vás zasněžené kopce hor, ani běžkování na bílých pláních? Nebo vás snad trápí zdravotní potíže a žádný sport ani nepřichází v úvahu? Není třeba si zoufat, zimu si můžete užít i jinak – ideální možnost...
Čtěte více
Zimní trendy 2023: Jak je stylizovat i pro nadměrné velikosti?
Zima 2023 přináší svěží vítr do světa módy, což otevírá mnoho možností pro obohacení stylu, a to nejen v standardních, ale i v nadměrných velikostech. Prozkoumejte s námi nejnovější módní trendy! Od sofistikovaného tichého luxusu přes výrazné šátky a šály až po...
Čtěte více
Jak správně vybrat dámské termoprádlo: Tipy a rady pro zimu
Zima je tady a s ní přichází i potřeba teplého a pohodlného oblečení, které nás udrží v teple během chladných dnů. Dámské termoprádlo je jedním z nejdůležitějších kusů oblečení pro zimní období. Termoprádlo není jenom o teple, ale také o pohodlí a...
Čtěte více
8 receptů na vánoční koktejly, se kterými zabodujete
Oficiálně jsme v období odpočítávání do Vánoc, což znamená, že váš mozek je ve svátečním režimu 24 hodin denně. Je třeba se také připravit na vánoční přejídání – hromady jídla, ale i pití. A co teprve vánoční večírky? Pořádáte také jeden? A...
Čtěte více