Lázeňská péče o tělo
Toužíte po lázeňské péči pro vaše tělo, ale nechce se vám za to utrácet? Zkuste si vytvořit wellness atmosféru přímo doma. V dnešní článku vám poradíme jak na to. Možná se budete divit, jak jednoduše lze dosáhnout hebké pokožky
Čtěte více
Fazole Chilli con tofu
Hledáte rychlý ale zdravý recept, kterým okouzlíte přátele? Pokud máte rádi mexické jídlo, ochutnejte speciální fazole Chili con tofu
Čtěte více
Jaké si letos pořídit obutí
Jako si každou novou sezónu vybíráme nové oblečení, obhlížíme také nové obutí. Někdo má rád pevné a vysoké boty, jiný zase lehké s malým podpatkem. Jaké boty letí tedy v letošní jarní sezóně?
Čtěte více
Tréninkem mozku předejdete Alzheimerově chorobě
Přirozené slábnutí některých funkcí mozku spojené s věkem nás po padesátce může připravit o zaměstnání, po sedmdesátce o řidičský průkaz a po osmdesátce třeba i o život. Co s tím? Trénink mozku je soubor cvičení a technik, díky kterým se budete lépe...
Čtěte více
Trénink s expanderem pro pokročilé 1. díl
Tento trénink pro zdatnější sportovce obsahuje 25 druhů cviků, které jsou zaměřeny nejen na protažení ale také na posílení problémových partií.
Čtěte více
První pohyby miminka
Novorozenci nedokážou kontrolovat pohyby a zdánlivě účelové pohyby, které dělají – například sání nebo uchopování -, jsou pozůstatky reflexů. Před porodem i po něm však novorozenec kope, rozhazuje rukama a hází sebou. Tyto náhodné pohyby posilují svalstvo a stimulují nervový systém. Postupně...
Čtěte více
Nebojte se pánské módy
Dámy, už se vám také někdy stalo, že se vám zalíbilo oblečení vašeho partnera či kamaráda natolik, že jste jej začala shánět po obchodech, ale dosud jste neuspěla? S tím už je konec. Módní návrháři totiž tuto nutnost pochopili a navrhli několik...
Čtěte více
Nastartujte den banánovým koktejlem
Banán rozmixovaný v bílém neochuceném zákysu je nejlepší způsob, jakým nastartovat den. Čerstvý banán totiž dodá tělu potřebnou energii na zvládnutí každodenních povinností a zákys zase zasytí.
Čtěte více
Jak snídají školáci
Správná a vyvážená snídaně je po ránu důležitá a měla by představovat 20 – 25 % denního příjmu energie. Mnozí z nás si ráno k snídani dopřejí například jen sladké pečivo, v horším případě samotný šálek kávy. A tento zlozvyk od dospělých...
Čtěte více
Pivní kosmetika
Kosmetika, která se vyrábí převážně z piva, se v České republice rozšířila teprve nedávno. Obsahuje vitamíny i minerály, které pokožku regenerují a zvláčňují. Pivo je samo o sobě zdravé a proto se nedivme, že ho odborníci zabývající se péči o pleť zvolili...
Čtěte více