Pozorujte, jak se vyvíjí vaše miminko
Jedním ze skutečných potěšení, které skýtá rodičovství, je možnost pozorovat, jak vaše dítě roste a jak se vyvíjí. Z toho malého vrnícího ranečku, který jste si přinesli z porodnice, se brzy stane úžasné dítě, které sedí, směje se, žvatlá a je zvědavé...
Čtěte více
Cvičení doma vs. venku
Také si někdy kladete otázku, zda je lepší si zacvičit v pohodlí domova, nebo si zajít do posilovny? Tak tato otázka je velmi sporná, protože cvičení jak venku, tak doma má své určité výhody. A které to jsou?
Čtěte více
5 módních tipů pro ženy s větší velikostí
Různé typy postav a různé velikosti mají individuální požadavky. Pokud chcete ve svém oblečení vypadat dobře a stylově, měly byste se vy dámy zaměřit na správnou velikost oblečení a nesázet pouze na konfekční velikosti.
Čtěte více
Tajemství zdravého života 5. díl
Nápoje a příchutě mohou podpořit nebo zničit váš plán na hubnutí možná ještě více než ostatní druhy potravin. Často totiž obsahují skryté kalorie, cukr a další nezdravé složky. Pokud pijete hodně čaje, kávy a koly, přijímáte kofein, který vaše tělo připravuje o...
Čtěte více
Jak vypadá správná péče o nohy
Odhaduje se, že průměrný člověk za život ujde nejméně 112 500 kilometrů. A přestože na nohou leží největší díl této zátěže, zůstávají často tou nejzanedbávanější částí těla – snad proto, že nejsou většinou vidět. Ale nohy si pravidelnou pomoc zasluhují, aby zvládly...
Čtěte více
Dopřejte miminku masáž
Příchod nového člena rodiny na svět je radost jak pro matku, tak pro celou rodinu. Každá maminka nese zodpovědnost se co nejlépe starat o své miminko, ale také jej řádně chránit. A to především jeho zdravotní stav. Proto je tak důležité, aby...
Čtěte více
Jessica Biel a Justin Timberlake se rozešli
Herečka Jessica Biel (29) a slavný zpěvák Justin Timberlake (30) už k sobě nepatří. Spojují je už jen vzpomínky na společné soužití, které nedávno oficiálně skončilo.
Čtěte více
Posilování břišních svalů s expanderem
Abychom komplexně zformovali celé tělo, je důležité nezapomenout na posilování břišních svalů. I když v průběhu cvičení s expanderem břišní svaly zabírají, aby udržely stabilitu těla, přesto je vhodné je procvičit pomocí samostatných cviků. Cvičte plynule a tahem, neprohýbejte se v bederní...
Čtěte více
Mini pizza
Jaro už nám klepe na dveře a nám nezbývá nic jiného, než se radovat ze slunečných dnů. Krom skvělého počasí jsou na řadě i nové recepty, se kterými si můžete zpříjemnit jak poledne, tak večer. Ten dnešní nese název Mini Pizza a...
Čtěte více