9 způsobů jak hubnout i bez posilovny

Říkáte si, že jiná cesta než pravidelné cvičení není? Samozřejmě cvičení v posilovně je velice efektivní, ale dobře svému tělu můžete udělat i jiným způsobem – bez registrace v posilovně. Poradíme vám devět jednoduchých tipů, které můžete vyzkoušet klidně hned zítra.


Čtěte více

Vyzkoušejte barevné kontaktní čočky

Chcete měnit barvu svých očí podle nálady, snadno je sladit s oblečením či jen občas šokovat okolí? Vyberte si barevné kontaktní čočky. Co se týče módy a stylu, ve 21. století už téměř nic nepředstavuje velký problém.


Čtěte více

Jak zabránit stárnutí vlasů?

Připadá vám, že čím jste starší, tím více vypadají vaše vlasy mdle a bez života? Pokud zaznamenáte první vrásky na obličeji a třicítka vám už odzvonila, začínáte si také více všímat kvalitya vzhledu svých vlasů, se kterou bývají ženy po třicítce většinou...


Čtěte více

Malujeme a zařizujeme dětský pokoj

Plánujete-li zařídit nebo vylepšit dětský pokoj, poohlédněte se po netoxických barvách a nábytku. Kojenci i batolata tráví hodně času na podlaze, proto byste měli zvolit podlahovou krytinu spíše z přírodního materiálu, například z korku nebo ze dřeva, než z laminátu nebo vinylu,...


Čtěte více

Bojujte s chutěmi

Honí vás často mlsná? Zkoušíte se bránit, ale chuť na sladké a nezdravé věci je stále silnější? Zkuste na chutě vyzrát spánkem. Pomáhá také vypít hrneček neperlivé minerální vody. Podívejte se také na váš jídelníček a zhodnoťte, zda-li vás dostatečně zasytí.


Čtěte více

Nebojte se schovat vlasy pod čepici

Říkáte si, že vlasy a čepice nejdou dohromady? Bojíte se, že poté, co čepici sundáte z hlavy, budete mít na hlavě pověstné vrabčí hnízdo? To je omyl. Pokud nejdříve vlasy upravíte tak, aby držely stále svůj tvar, nic takového se vám stát...


Čtěte více

Page 176 of 283« First...102030...174175176177178...190200210...Last »