Expanderová pravidla cvičení
Pro cvičení s expanderem platí několik zásadní pravidel. Při jejich dodržování bude vaše cvičení mít smysl a povede k rychlejšímu dosažení vytyčených cílů.
Čtěte více
Umíte rozlišit onemocnění způsobené vyrážkami?
Vyrážka tvořená pupínky, suchostí kůže, svěděním a zánětem patří mezi běžné projevy kožních chorob. Pokud je ale provázená zvýšenou teplotou, je nejčastěji způsobena infekční nemocí. Někdy ji lze bezpečně a snadno léčit doma, ale horečka může být příznakem závažnějšího onemocnění, proto byste...
Čtěte více
Péče o pleť během zimy
Chladné zimní počasí ovlivňuje stav naší kůže v mnoha směrech. Během zimy má tendenci stát se extrémně suchou a může místy pálit. Proto by lidé se suchou pokožkou a pletí měli zdvojnásobit veškerou péči během zimního počasí. Přinášíme vám několik tipů, jak...
Čtěte více
Jak přejít na umělou výživu 1. díl
Když se rozhodnete skončit s kojením, budete muset převést na umělou výživu. Děti do jednoho roku nemohou pít obyčejné mléko, protože obsahuje příliš mnoho soli a bílkovin, má málo železa a ostatních živin. Moderní kojenecká mléka se podobají mateřskému. Většinou se vyrábějí...
Čtěte více
Christina Ricci nemá ráda své tělo
Krásná a celosvětově úspěšná herečka Christina Ricci (30) moc dobře ví, že sláva dokáže mnohé, kolikrát má vliv jak na psychický, tak fyzický stav člověka. Smutnou zprávou je, že si herečka stále nepřipadá nádherná a přiznala, že své tělo nenávidí.
Čtěte více
Třešňové müsli
Máte rádi po ránu sladké, ale sušeny nechcete? Nejlepší je pojíst ovoce. Snídani pro dva nebo lahodný odpolední třešňový dezert připravíte hravě za 20 minut.
Čtěte více
Módní vychytávky pro teenagery
Jsi 15-letá, 16-letá či 17-letá dívka, která neustále neví co na sebe, ale k módě chová speciální cit? Tyto dospívající dívky se v tomto věku módou zabývají snad častěji, než ostatní věkové kategorie. A ačkoliv na dnešním trhu obchody nabízejí mnoho šatů...
Čtěte více
Zázrak jménem Aloe Vera
Do světa krásy a zdraví se v dnešní moderní době zařazuje tolik kosmetických produktů, které slibují krásnou zářivou pleť a štíhlé tělo. Přesto však zapomínáme na to, že v minulosti měli lidé úplně jiné možnosti a o svoje tělo a pokožku pečovali...
Čtěte více
Nehty potřebují leštit, ruce zase masírovat 2. díl
V minulém díle jsme skončili masáží rukou. V tomto článku vám poradíme i praktické typy, jak vytvořit například zábal na ruce či koupel. Ruce si péči opravdu zaslouží. Na druhou stranu – i muži někdy před poprsím a krásným obličejem upřednostňují zdravé...
Čtěte více
Jak své tělo řádně uvolnit
Moderní život je plný aktivit. Po celý den běháme sem a tam, obvzlášť pokud žijeme ve městě, můžeme být ve větším stresu, než lidé, kteří žijí na vesnici. Právě proto je důležité umět své tělo řádně uvolnit.
Čtěte více