Karibská zeleninová směs
Pokud se vám již tradiční česká zelenina přejedla, pochutnejte si na karibské zelenině, která má výraznou chuť a září spoustou barev.
Čtěte více
Typy cvičení s expanderem 1. díl
V minulých článcích jsme si „přístroj“ expander představili, nyní se seznámíme nejen s cviky, které můžete vyzkoušet na svém těle, ale také s pravidly cvičení.
Čtěte více
Zbavte se otoků obličeje
Nafouklé tváře mohou mít různé příčiny. Například může jít o externí nebo interní zranění, alergickou reakci nebo různá poranění v dutině ústní. Jelikož se nejedná o žádnou pěknou záležitost a nikdo z nás nechce mít oteklý obličej, poradíme vám, jak otokům a...
Čtěte více
Vypadávání vlasů v těhotenství
Vypadávání vlasů po porodu je přirozený jev, stejně jako většina dalších změn během a po těhotensví. Právě vypadávání vlasů patří mezi častá, ale dočasná maminkovská trable.
Čtěte více
Překonejte ostych a sociální fóbii
Někteří lidé bývají povahově introverti a maji zdrženlivou povahu, kdy se bojí ve společnosti a ve svém okolí prosadit. Většinou se charakterizují plachostí a zároveň strachem z veřejnosti a společenských akcí.
Čtěte více
Kosmetika aneb Čas jen pro ruce
Vyhraďte si jednou týdně půlhodinku, kterou věnujete péči o ruce a nehty. Užívejte si pak například minuty relaxu, při němž vás bude zahřívat zábal rukou, nebo si zajděte na masáž rukou. Výborná je také olejová koupel nebo tabletová kúra s blahodárnými účinky...
Čtěte více
Snídaně plná vitaminů
Každý den se sama sebe ptáte, jaké jídlo pro svou rodinku uděláte, aby jim chutnala a byla spokojená. Přinášíme vám nový recept na chutnou snídani, která je krom toho plná vitaminů, takže vás zasytí a dodá skvělou energii.
Čtěte více
Jak přejít na umělou výživu 2. díl
Přechod na umělou výživu vyžaduje nejen trpělivost ze strany maminky, ale také důvěru ze strany miminka. Děti se v přijímání „jiné“ potravy než té z prsu liší. Některým, většinou těm hladovějším, je to jedno, s vybíravějšími je možná trochu problém. Každopádně by...
Čtěte více
Liposukce aneb její pro a proti
Liposukce je lékařská procedura díky které zhubnete a zbavíte se veškeré extra měkké tukové tkáně, která je ve vašem těle. S liposukcí se můžeme zbavit tuku z jakékoliv části vašeho těla : pas, stehna, břicho, paže, nebo jakákoliv jiná část. Liposukce sama...
Čtěte více
Kopřivka
Každý pátý člověk má během života nějakou zkušenost s kopřivkou. Toto kožní onemocnění obvykle tvoří výsev svědivých, vyvýšených ložisek způsobených ohraničeným otokem. Tato ložiska se nazývají kopřivkové pupeny. U většiny lidí dochází pouze k jednomu či dvěma výsevům, ale někteří trpí kopřivkou...
Čtěte více