Expander aneb Jaké cvičení nabízí
Cvičení s expanderem je vhodné pro obě pohlaví a všechny věkové skupiny. Jedná se o cvičení proti stálému odporu, který se zvětšuje se vzdáleností od uchycení. Díky různorodosti pohybů se při cvičení zapojuje více svalových skupin. Toto zapojení je žádoucí, protože se...
Čtěte více
Jaké problémy mají maminky s kojením 2. díl
Maminky, hlavně prvorodičky, pečlivě sledují vše, co provází kojení miminka. Když se něco byť jen trochu vymyká jejich ideálům, ihned to považují za problém. Dnes se podíváme za reflexy kojenců a také zatím, jak poznat, že dítě dobře přibírá.
Čtěte více
Cysty na vaječnících
Pokud vám byly diagnostikovány cysty na vaječnících, je přirozené, že pociťujete strach. Nicméně, cysty na vaječnících bývají zařazovány mezi přirozené biologické jevy, které se u mnoha žen vyskytují poměrně často. Pokud však chcete o tomto onemocnění zjisit více, čtěte dál!
Čtěte více
Věnujte pozornost dámským kabátům
Dámské kabáty jsou v módě po celou dobu, zvláště během zimní a jarní sezóny. Tyto období se vyznačují nevyzpytatelným počasím, proto je nutné své tělo dobře chránit před mrazem. Pokud chcete vypadat trendy a zároveň v zimě a na jaře nezmrznout, zaměřte...
Čtěte více
Gisele Bündchen chce další dítě!
Úspěšná topmodelka Gisele Bündchen (30) má pohádkový život. Skvělou kariéru, milujícího manžela a malého syna – co víc si přát? I přesto modelka touží po něčem dalším. Něčem, co by ještě víc obohatilo její rodinný život – že by další potomek?
Čtěte více
Jak se starat o své zuby?
Zubní kaz a paradentóza jsou nejhoršími nepřáteli zdravých zubů. Vzniku obou těchto onemocnění se však dá zabránit. Víte, jak se o své zuby zodpovědně postarat?
Čtěte více
Jaké problémy mají maminky s kojením 1. díl
Většina nemluvňat vám dá velmi brzy vědět, jestli mají problémy s kojením. Během kojení nebo před ním pláčou, odstrkují prs nebo dokonce odmítají sát. To vás může znervóznit, ale neberte to jako osobní selhání. Obvykle existuje jednoduchý důvod, většinou jde o nesprávné...
Čtěte více
Slané koláčky s rajčaty
Z listového těsta se dá připravit prakticky cokoliv – chutný oběd, svačinka i luxusní večeře a to hned ve dvou formách. A to buď sladké, nebo slané. Tentokrát vám nabízíme recept na unikátní slané koláčky s rajčaty, na kterých si pochutnáte nejen...
Čtěte více
Bradavice
Tyto neobyčejně rozšířené, nakažlivé, ale neškodné kožní výrůstky se mohou objevit na těle snad všude, ale nejčastěji postihují ruce a obličej. Existuje jich více druhů a rozdělují se podle oblasti těla, kterou postihují. Bradavice narušuje pouze horní vrstvu pokožky. Příčiny a šíření...
Čtěte více