Opalujte se s rozumem
Patříte mezi milovníky letních slunečních paprsků? Je sice normální, že s příchodem na pláž odhodíte všechny nadbytečné svršky a začnete se opalovat, avšak i při slunění je nutné používat rozum a znát určitou míru. Ještě než se poddáte letním radovánkám, zamyslete se...
Čtěte více
Zamilujte se do powerjógy
Powerjóga je zaměřena na protažení a posílení svalů celého těla. To samé umí také jóga, i když svalová síla u klasické jógy není tak zdůrazňovaná. V klasické józe je hlavní náplní uvědomění si svého života v jednotě ducha a těla. Převážně se...
Čtěte více
Jak relaxovat ve welness centrech 2. díl
Masáž, jak víme, je blahodárný prostředek pro relaxaci a navození pocitu spokojenosti a vnitřní harmonie. Během ní můžete v klidu relaxovat, uvolnit napětí, stres, uklidnit se, uvolnit emocionální bloky a v neposlední řadě také zlepšit kvalitu spánku. Masáž lze považovat za prostředek...
Čtěte více
Trimestr pravdy : Co se s vámi doopravdy děje?
Pokud plánujete těhotenství už dlouho a konečně se to povedlo, měla byste se připravit na tři trimestry, které vás během těhotenství čekají. Pokud se těhotenství odhalí jako pozitivní a vy zjistíte, že se skutečně stanete matkou, je snadné si ve svém životě...
Čtěte více
Inspiration Style: Kristen Stewart
Snažíte se marně najít v hloučku známých osobností tvář, díky které byste se mohly inspirovat a změnit tak váš (večerní) šatník. Nevíte co na sebe? Díky tomuto článku se můžete inspirovat stylem, v nynější době velmi oblíbené herečky Kristen Stewart. Oslňte stejně,...
Čtěte více
Vanessa Paradis nenávidí tradiční svatby
Francouzská zpěvačka a bývalá tvář návrhářské značky Chanel Vanessa Paradis (37) prý k smrti nenávidí tradiční svatby. Krásná herečka, která od roku 1998 randí se s charismatickým Johnnym Deppem (47) nedávno přiznala, že nesnáší pomyšlení na uskutečnění svatby před zraky veřejnosti.
Čtěte více
Koktejl b-celebration
B-celebration patří mezi nejmladší koktejlové pokušení pocházející z originální karlovarské Becherovky, které vzniklo teprve v roce 2007 jako oslava dvoustého výročí existence klasické Becherovky. I právě proto nese tento speciální název. Patří mezi nápoje, které se vyznačují skvělou osvěžující chutí, ale určitě...
Čtěte více
Zasportujte si rovnou na pláži
Snažíte se v letních dnech pochytat ten správný odstín vaší pokožky? Chcete však mít i krásně zpevněnou pokožku? Jak vše najednou zkloubit, když se většinoupotíte v posilovně? Řešení je zcela jednoduché, zasportujte si rovnou na pláži..nejen že získáte krásné opálení, ale jako...
Čtěte více
Jak relaxovat ve welness centrech 1. díl
Pokud se dostanete do stavu chronické únavy, je čas něco změnit, než situace přeroste do zdravotních problémů. Vyčerpanost není způsob života. Vypravte se například do wellness centra, kde se můžete perfektně uvolnit.
Čtěte více
Nejnovější světové trendy 2010 4.díl
Extrakrasa.cz má pro vás další várku těch nejnovějších a nejúspěšnějších módních trendů, které ovládly svět. Je totiž tak jednoduché být IN a trendy!
Čtěte více