Jak hubnout s úspěchem

Úspěšně zhubnout znamená pro většinu žen hubnout zdravě. A zdravě hubnout znamená hubnout pomalu a přitom dlouhodobě změnit své stravovací návyky. Jestliže k tomu připojíte více tělesné aktivity, je to smysluplná a účinná možnost, jak dosáhnout váhy, při které se budete cítit...


Čtěte více

4 outfitové pokušení do slunného počasí

Léto se pomalu ale jistě blíží, jelikož květen je měsícem, kdy si počasí dělá co chce, nemůžeme tak nějak počítat na 100% s předpovědí, to však nemusí znamenat, že nejsou nápady, jak se dobře obléci. My doporučujeme se v případě špatného počasí...


Čtěte více

Krásná v pár minutách 1. díl

Tu situaci jistě všechny znáte. Nečekaně na poslední chvíli vás někdo pozve na večeři či na ples. Jenže zrovna nemáte čerstvě umyté vlasy, potřebujete se nalíčit a také převléknout. V našem dvoudílném seriálu vám poradíme, jak tyto neplánované situace v pohodě zvládnout...


Čtěte více

Olejové koupele

Lahodná koupel je balzámem na duši i tělo. Horká voda se posilujícími nebo relaxujícími přísadami dokáže organismus doslova nabít novou energií. Éterické oleje a léčivé byliny působí nejen na správný krevní oběh, ale také proti nachlazení, bolesti kloubů či proti různým zánětlivým...


Čtěte více

Změna hormonálního prostředí u mužů

Obdobím přechodu nebo tzv. klimakteriem virile procházejí také muži po čtyřicítce, protože produkce jejich pohlavního hormonu androgenu se pozvolna zastavuje. Hormonální přeměna probíhá u „silného“ pohlaví vlastně daleko pomaleji než u žen a individuální rozdíly jsou velmi malé.


Čtěte více

První týdny po porodu

V mnoha kulturách se zachovává tradice, kdy matka zůstává čtyřicet dní po porodu (každý den za jeden měsíc těhotenství) v ústraní. V té době je osvobozena od domácích prací, dostává zvláštní stravu, aby se jí vrátily síly, a doporučuje se, aby zůstávala...


Čtěte více

Jaký máte Bodymass index

Každý druhý dospělý, pokud má však sedavé zaměstnání, začne přibírat. Zkuste si proto udělat svůj osobní test. Kromě vlastního hodnocené postavy bystě měla mít také objektivní informace o tom, jaká je vaše skutečná váha. K tomu potřebujete pouze metr, kalkulačku a váhu.


Čtěte více

Page 209 of 280« First...102030...207208209210211...220230240...Last »