Krásná a hubená díky půstu
Máte šanci trochu zhubnout, ale hlavně se zbavit všech toxinů, které se v těle nashromáždily během zimy. Za pouhých sedm dní se budete cítit jako znovuzrozená? Nevěříte? Když organismus vyčistíte od škodlivých látek, ulevíte nejen vašemu tělu, ale i duši. Stačí jen...
Čtěte více
Základ krásy tvoří upravené nehty
Nudíte se večer při televizi? Nedávají zrovna váš oblíbený seriál? Dnešní článek poradí, jak zbytečně neztrácet čas. Kromě úpravy obočí a vlasů, se můžete ideálně večer nebo při odpočinku, věnovat upravování a pěstění nehtů. Dokonalé nehty jsou přeci vizitkou každé ženy. Ruce...
Čtěte více
Voňavá koupel pro sametovou pleť
Aprílové počasí nám nedopřeje klidu, chvíli mokneme, chvíli na nás fouká, pak je zase zima. Což takhle na chvíli prostě vypnout, zavřít za sebou dveře do koupelny a zapomenout na to, že účes ráno pracně vytvořený vzal při nenadálé přeháňce okamžitě za...
Čtěte více
Těhotná už šestý měsíc
Tímto měsícem končíte druhý trimestr. Právě nastává čas, kdy byste se měla rozmyslet, které porodnici se za pár měsíců svěříte s porodem vašeho miminka. Nejen tato otázka vás bude trápit. Těhotenskou úlohu už si vychutnáváte na sto procent a opět je tu...
Čtěte více
Jak nespavost ovlivňuje zdraví?
Během dne na nás působí mnoho škodlivých vlivů. Když se k tomu připočtou ještě starosti v práci, o domácnost a o rodinu, za nějaký čas to může způsobit i nespavost. Jaké problémy může napáchat relativně jednoduchý spánek, si přečtěte v dnešním článku.
Čtěte více
Nová barva vlasů pro jarní náladu
Vkročte do nejkrásnějšího ročního období se slušivým účesem a se zbrusu novou efektní barvou. Dejte tím najevo, že víte, co si móda žádá. Barva vlasů vás dokáže radikálně změnit. Můžete získat romantický a něžný vzhled, nebo naopak dynamický a aktivní. V kurzu...
Čtěte více
Jak opravit suché a zničené vlasy
Vlasy jsou důležitou ozdobou hlavy, a proto se u nich vyžaduje, aby zářily a oslňovaly. Stačí ale jedna mrazivá zima, nebo ostré paprsky letního sluníčka a vaše vlasy připomínají spíše zacuchaný chemlon. Nemluvě o tom, když vlasy prochází hormonální změnou. To už...
Čtěte více
Buďte štíhlá jako Francouzska
Mýtus o krásných postavách Francouzek je pravdivý. Nás, které jsme zvyklé na hutnou českou stravu, jistě překvapí, že denní menu Francouzek je pestré a šťavnaté. Ve Francii neznají žádné naše tradiční knedlo – zelo. Debaty o energetické hodnotě jídla jsou však tabu....
Čtěte více
Fit program z ledničky
Špenát, mléko či jablka jsou zdravé – to vědí všichni. Kromě toho jsou opravdovými přeborníky v podporování krásy a zdravé kondice. Vybrali jsme proto pro vás pár takových nejúčinnějších potravin, které by se mohly přiřadit do osobního jídelníčku. Vajíčka Fit: Vitamin B2,...
Čtěte více
Novinky v hubnutí
Snažíte-li se udržet si štíhlou linii , určitě často přemýšlíte nad tím, jestli správně jíte. Nabízíme vám odpovědi na nejčastější otázky. Štíhlá díky dělené stravě? Dělená strava se zakládá na myšlence, že tělo tráví odděleně stavu bohatou na bílkoviny a na sacharidy....
Čtěte více