Jak správně čistit štětce na líčení
Ruku na srdce, jak často si čistíte štětce na make up? Asi se vám do toho moc často nechce, že? Asi byste byly překvapené, co všechno se v těch štětinkách usadí, když tomu dáte příležitost a čas. Dřív, než si popíšeme jak,...
Čtěte více
Základní jógové pozice pro začátečníky
Pokud jste se rozhodli začít s jógou doma a bez trenéra, měli byste rozhodně začít se základními pozicemi, z nichž se později sestavují celé sekvence. Správně provedené pozice (asány) by měly navodit harmonii mezi dechovou, tělesnou a duševní složkou svého těla, o...
Čtěte více
První pomoc pro ploché nohy
Chodidlo jsou nejzatěžovanější částí těla. Je důmyslně vytvořeno z 19 svalů, 107 vazů a 26 kostí tak, aby hmotnost celého těla udrželo. Jenže současný sedavý způsob života a chůze v uzavřených botách nohám prospívá – chodidla nedostávají správnou stimulaci k akci, takže...
Čtěte více
Recept na špenátové rizoto
Pravé italské rizoto je minimalistické: jen z několika ingrediencí vzniká pokrm úžasné chuti. Na druhou stranu Italové kombinují suroviny, které by Čech nikdy sám dobrovolně nespojil. Řekněte sami – rýže a špenát? Přesto špenátové rizoto patří k oblíbeným pochoutkám a stojí za...
Čtěte více
Jaký význam má udržitelná móda
Pojem udržitelná móda (sustainable fashion) se v poslední době stále víc dostává do povědomí široké veřejnosti. Co to je a jaký význam má udržitelná móda? Vysvětlení je třeba hledat primárně ve významu slova “móda”. Znamená to něco rychle se měnícího, pomíjivého –...
Čtěte více
Triky na čištění sprchového koutu
Nebudeme si lhát, každý z nás si chce úklid co nejvíc zjednodušit. Nikoho nebaví dlouhé minuty něco drhnout, aby to bylo konečně čisté. Snad ještě víc, než kde jinde, to platí v koupelně. A tak se snažíme najít nějaké triky na čištění...
Čtěte více
Jak funguje technika barvení vlasů balayage
Tomuto způsobu barvení propadla řada světových celebrit a není divu – vlasy barvené touto technikou vypadají přirozeněji a zdravěji. Potřebujete zesvětlit vlasy, aby vypadaly přirozeně a neničily se? Zapomeňte na melír, vyzkoušejte balayage. Možná vám balayage trošku připomíná ombré styl, ale způsob...
Čtěte více
Jednoduchý recept na originální dort Pavlova
O původ tohoto dortu se přetahují Austrálie s Novým Zélandem, jméno ovšem zcela jistě získal po slavné ruské tanečnici. Přestože dort vypadá jako obrovská sněhová pusinka, originální dort Pavlova má vnitřek měkký, tak trochu jako bonbóny marshmallows. Aby se dort povedl, je...
Čtěte více
Postava bohyně díky kalhotkám!
Dámské kalhotky jsou neustále zmiňovanou součástí výsledního outfitu, které ale mnoho žen stále přehlíží a neklade na ně důraz. Pokud jde o kalhotky, většině žen jejich výběru nepřikládá velkou váhu a pak se cítí nepohodlně ve své kůži a také výsledný outfit...
Čtěte více
Jak vybrat ten nejlepší smoothie mixér
Fenomén smoothie ovládl řadu lidí všech generací. Když potřebujete ráno rychle odejít z domova a není čas na snídani snězenou v klidu, přijde na řadu smoothie. Díky smoothie dostanete do organismu mnohem víc živin, především minerálů a vitamínů. Rozmixované ovoce a zeleninu...
Čtěte více