4 nejlepší přírodní pleťové masky
Nemusíte utrácet za pleťgové masky, výživu a hydrataci ji můžete poskytnout ze zdrojů, které pravděpodobně nacházíte běžně ve spíži. Přírodní masky jsou mnohem méně zdrojem alergií a jiných zdravotních problémů, než tomu je u průmyslově vyráběných. O svou pleť musíme pečovat celoročně,...
Čtěte více
Co byste o měli vědět o vodě
Voda je nezbytnou součástí všech živých organizmů včetně lidského těla. Je obsažena ve všech tělních tekutinách a v každé buňce v těle. U člověka voda tvoří až 80% tělesné váhy, i když s věkem jí v organizmu přirozeně ubývá. Voda je všude...
Čtěte více
Jak nosit černou
Černá barva je za každých okolností elegantní, navíc je nadčasová a dá se kombinovat s každou další, takž vytvoříte spoustu originálních kreací. Jestli patří k vašim oblíbeným, pojďme se podívat na to, jak vaše černé kousky oživit, aby z nich byly skutečně...
Čtěte více
6 tipů, jak omezit cukr ve stravě
Sladká chuť je nám od malička příjemná a je opravdu hodně těžké chuti na sladké odolat. Jednoduché cukry jsou ale spojené se zdravotními riziky, o které nestojíme, proto je lepší jejich příjem omezit. Snížením množství přijatého cukru ve stravě se snižuje i...
Čtěte více
Oblečení podle typu postav
Není na světě žena, která by občas neřešila svoji postavu. Většinou tato krizová situace nastane, když vybíráte nějaký nový kousek oblečení, a přestože se vám moc líbí, prostě vám nepadne. Každá jsme jiná a nesluší nám vždycky to, co se nám líbí...
Čtěte více
Smysl vůně v partnerském životě
Vůně nás doprovází celým životem. Člověk má úžasnou schopnost spojovat si s vůněmi i vzpomínky, samozřejmě hlavně ty krásné a libé. Ale jak jsou spojené s partnerským vztahem? Vezměme to hezky popořádku: když se chystáte na první schůzku, snažíte se být dokonalí,...
Čtěte více
Jak reagovat na stres v práci
Ve většině případů je asi pravda to, že do práce chodíme hlavně proto, abychom zlepšili životní úroveň sobě i své rodině. Jestliže ovšem v zaměstnání zažíváme neustálý stres, je dobré zhodnotit, jestli není čas na změnu. Dlouhodobý stres je škodlivý, to už...
Čtěte více
Jak si pomocí několika minutové meditace pročistit hlavu
Meditace je ještě stále zastřená rouškou tajemna, moc lidí nemá žádnou konkrétní představu, co vlastně meditace znamená a co dokáže. a protože neví, oč jde, jsou přesvědčení, že pro ně rozhodně žádná meditace není, že je to “nějaká hloupost”.Už se o meditacích...
Čtěte více
Baklažán – přínos a recept
Pokud jde o baklažán neboli lilek, v naší kuchyni není častým hostem. Přitom je to docela škoda, můžete si z něj připravit výborná jídla, která vám připomenou dovolenou u Černého nebo Středozemního moře. Jeho velkým pozitivem je množství cenných výživných látek (kvalitní...
Čtěte více
Kouzlo zázvoru
Zázvor je tak všestranná rostlina, že se podobá zázraku, co všechno dokáže. Běžně ho užíváme v gastronomii, navíc také v kosmetice i v léčitelství. Účinků na lidské zdraví můžeme u zázvoru napočítat opravdu dost, ať už při různých nevolnostech (cestování, těhotenství), jako...
Čtěte více