Plánujete miminko?

Neplánovaných těhotenství ubývá a ty plánované jsou často doprovázeny různými, někdy nepříjemnými událostmi. Ženy neznají své tělo tak dobře, aby si roli uměly rodičovství dokonale představit. Základem je ovulace …

Ženy mají informace o menstruačním cyklu, jeho délce, intenzitě, hormonálních změnách, ale ne vždy vědí, kdy během cyklu dojde k ovulaci – tedy k uvolnění vajíčka z jednoho z vaječníků, které se v ovulaci střídají.

Ovulace

je pravidelné spontánní uvolňování zralého vajíčka schopného oplodnění. Při pravidelném cyklu dochází k ovulaci mezi dvěma menstruacemi – 14.-16. den od začátku krvácení.

Pravidelná menstruace však není zárukou ovulace. Pokud dojde v organismu ženy k různým změnám (hormonální, fyziologické) , vajíčko nemusí dozrát a uvolnit se. Menstruace se však dostaví.
Při nepravidelném menstruačním cyklu je nutné navštívit gynekologa, aby učinil příslušná vyšetření.

Nepanikařte

Pokud se vám nedaří otěhotnět hned při prvním pokusu, nepodléhejte panice. Začněte systematicky, avšak ne chorobně, zkoumat vlastní tělo. Vytvořte si nebo požádejte lékaře ovulační kalendář. Začněte si zapisovat nejen délku a intenzitu cyklu, ale zaměřte se také na nepatrné detaily během mezidobí.

Některé ženy během ovulace mají podobné příznaky jako pár dní před menstruací – napětí v prsou, změny nálad, bolesti břicha nebo bolest některého z vaječníků. Hormony totiž pracují neustále.

Tímto způsobem získáte přehled, kdy je během měsíce nejvhodnější doba na zplození potomka. Nedaří se? Stále máte dostatek času na paniku. Odborníci totiž doporučují návštěvu lékaře až po jednom roce / maximálně po 1,5 roce / nechráněného sexu.

Malá rada na závěr: stres z pracovního prostředí i každodenní rutinní starosti vyměňte za příjemné chvíle v cizím prostředí. Romantický výlet do hor, procházky po pláži. Otřepané, ale velmi účinné.