Syndrom polycystických ovarií: Na co si dát pozor?
Syndrom polycystických ovarií neboli PCOS je velmi rozšířenou hormonální poruchou mezi ženami. Je důležité ho včas diagnostikovat, provází ho totiž nepříjemné příznaky a může mít vážné následky. Jeho příčiny přitom nejsou zcela jasné. PCOS Syndrom polycystických ovarií je porucha, která je spojena...
Čtěte více
Tipy na štěstí – aktivity, které vyvolají záplavu endorfinů
Endorfiny neboli hormony štěstí nám pomáhají zlepšit náladu a jednoduše se cítit dobře. Jedná se o látky, které jsou podobné narkotikum a výhodou je, že si je naše tělo vyrábí samo – tudíž jsou zcela neškodné. Jakmile se vyplaví do těla, je...
Čtěte více
Trpíte nízkou hladinou estrogenu?
Estrogen je jedním z nejdůležitějších ženských hormonů, který hraje důležitou roli v reprodukci a sexuálních aktivitách. Co když jste práve Vy ta, která trpí jeho nedostatkem? Jaké jsou příznaky a jak se léčit? Nizká hladina estrogenu Nedostatek estrogenu může způsobit hned několik...
Čtěte více
Když jsou vlasy nemocné
Když mazové žlázy produkují zvýšené množství tuku, vlasy se často již několik hodin po umytí opět zmastí. I tato porucha trápí spoustu žen. Kadeře totiž tvoří dámskou image. Podle charakteru vlasů poznáte, zda-li se jedná o ženu na úrovni nebo třeba o...
Čtěte více
Vyzrajte na tuky
Nepsaným zákonem bývá, že to co je dobré a máme to rádi, je nezdravé. Ženy, které dbají o svou postavu, se těchto laskominek musí jednoznačně vzdát. Na druhou stranu i zdravé jídlo bez tuku je plnohodnotné. Vezměte tuk pevně do svých rukou...
Čtěte více
Jak předejít osteoporóze
Změna hormonů u žen hraje důležitou roli také při látkové výměně v kostech. Především estrogen chrání kosti před rychlým řídnutím a rozpadem. Asi každá žena však s obdobím přechodu přijde do fáze, kdy ji trápí nadprůměrné měknutí kostní dřeně, protože ochranné účinky...
Čtěte více