Jak správně provádět intimní hygienu a co je to douching?
Každá si své intimní partie samozřejmě chráníme. Nicméně je potřeba jim věnovat zvýšenou pozornost hlavně v oblasti očisty. Správná intimní hygiena je důležitá pro udržení zdraví a pohody v oblasti pohlavních orgánů. Pravidelná hygiena Pravidelná hygiena pohlavních orgánů pomáhá omezit množení mikroorganismů a...
Čtěte více
Vložky, nebo tampony
Věděli jste, že používání vložek při menstruaci je vhodnější než používání tampónů? Tampóny byly speciálně vyvinuty pro příležitosti, kdy se vložky špatně skryjí, anebo mohou změnit svou polohu tak, že se objeví nechtěná kapka (jízda na kole, sporty v tělocvičně, ale i...
Čtěte více
Jak vypadá správná péče o nohy
Odhaduje se, že průměrný člověk za život ujde nejméně 112 500 kilometrů. A přestože na nohou leží největší díl této zátěže, zůstávají často tou nejzanedbávanější částí těla – snad proto, že nejsou většinou vidět. Ale nohy si pravidelnou pomoc zasluhují, aby zvládly...
Čtěte více