Jogurt aneb nejlepší pomocník pro růst vlasů
Zdravé vlasy jsou ozdobou každé ženy. Dnes už na trhu existuje řada produktů, které slibují krásné a zdravé vlasy. Někdy se ovšem stane, že daný výrobek nadělá více neplechy než užitku. Bezpečnou alternativou jsou však produkty, které si můžete připravit sama doma....
Čtěte více
Jak snídají školáci
Správná a vyvážená snídaně je po ránu důležitá a měla by představovat 20 – 25 % denního příjmu energie. Mnozí z nás si ráno k snídani dopřejí například jen sladké pečivo, v horším případě samotný šálek kávy. A tento zlozvyk od dospělých...
Čtěte více
Kokosový jogurt s citrusovými plody
Na snídani v parném létě asi většina lidí chuť nemá. Zkuste se ale už ráno ochladit a osvěžit skvělou jogurtovou snídaní s ovocem.
Čtěte více
Ovocné müsli s ořechy
Snídáte? Máte ráda sladké a zároveň se chcete dobře najíst? Přichystejte pro sebe a pro manžela, přítele či sestru a rodiče například ovocné müsli s ořechy, které ráno zvládnete za čtvrthodinku.
Čtěte více
Krásná od A do Z 2. díl
V minulém díle jsme vám představili taje, které se skrývaly pod písmeny A až G. V dnešním článku poodkryjeme tajemství dalších písmen.
Čtěte více
Jak mít ploché bříško 3. díl
Dva předchozí díly vám měly představit různé druhy cvičení na krásnější a štíhlejší postavu. Dnes vám ukážeme tipy či triky, kterými výsledný efekt namáhavého cvičení ještě zvýšíte. Také vám připadá, že jste přes noc přibrala nejméně dvě kila i přesto, že jste...
Čtěte více