První pomoc pro ploché nohy

Chodidlo jsou nejzatěžovanější částí těla. Je důmyslně vytvořeno z 19 svalů, 107 vazů a 26 kostí tak, aby hmotnost celého těla udrželo. Jenže současný sedavý způsob života a chůze v uzavřených botách nohám prospívá – chodidla nedostávají správnou stimulaci k akci, takže...

Čtěte více