Růžovka neboli rosacea: Jak si s ní poradit?
Růžovka je podobným onemocněním jako akné, jedná se o zarudnutí pokožky, ke kterému dochází při běžných situacích jako je změna teploty, pití alkoholu či obyčejné sluneční paprsky. Důvodů, proč k zarudnutí pokožky dochází je hned několik, proto je třeba znát vhodnou léčbu. Méně...
Čtěte více
Rakovina prsu – příznaky a rizikové faktory, které byste měla znát
Rakovina prsu je poměrně častým onemocněním, proto je důležité pečovat o zdraví svých prsů. Nevyhýbejte se tak pravidelným kontrolám, díky kterým můžete včas odhalit možné příznaky. Předejdete tak případným negativním následkům. Samovyšetření prsou Pro prevenci je nejdůležitější svá prsa pravidelně kontrolovat. Nejlepší...
Čtěte více
Tréninkem mozku předejdete Alzheimerově chorobě
Přirozené slábnutí některých funkcí mozku spojené s věkem nás po padesátce může připravit o zaměstnání, po sedmdesátce o řidičský průkaz a po osmdesátce třeba i o život. Co s tím? Trénink mozku je soubor cvičení a technik, díky kterým se budete lépe...
Čtěte více
Život s lupénkou
Odhaduje se, že postihuje na celém světě až 80 milionů lidí. Tato rozšířená nemoc sice není nakažlivá ani nebezpečná, ale dokáže být úmorná, nevzhledná a často se i obtížně zvládá. Většina případů je mírných a léčitelných, ale jsou i takové, které vyžadují...
Čtěte více
Proč miminka pláčou
Pláč je jediný způsob, jak s vámi dokáže nemluvně komunikovat. Je to účinná metoda, jak získat vaši pozornost, když spěcháte dítě utěšit, děláte to, co je všem rodičům přirozené. Nemluvňata pláčou různým způsobem, podle toho, co je trápí. Časem se naučíte pláč...
Čtěte více
Atopický ekzém
Atopický ekzém – známý též jako dětský ekzém, protože často postihuje kojence a malé děti – je alergické kožní onemocnění. Slovo atopický naznačuje spojení kožního postižení a alergické odpovědi. Odhaduje se, že zhruba každý dvacátý člověk někdy trpěl v životě tímto zánětlivým...
Čtěte více
Jak se starat o své zuby?
Zubní kaz a paradentóza jsou nejhoršími nepřáteli zdravých zubů. Vzniku obou těchto onemocnění se však dá zabránit. Víte, jak se o své zuby zodpovědně postarat?
Čtěte více
Umíte při pohybu držet správně tělo?
Svalová a kloubní rovnováha se získává pravidelným cvičením, které slouží jako prevenci nepohyblivosti, nemocí, psychického vyčerpání a únavy. Velice důležitá je metodika cvičení, aby se právně zapojily svaly, které mají být použity při dané cvičební aktivitě. Pokud se při chůzi či běhu...
Čtěte více
Jezte přiměřené množství minerálů a vitamínů
Všude se dozvídáte, že je důležité jíst vitamíny a minerály a to hlavně v období, kdy jsou rozšířené nemoci chřipka, angína apod. Je lepší jíst pravidelně přírodní zdroje nebo je můžeme klidně nahradit s těmi z krabičky?
Čtěte více
Jak můžu bojovat s bolestí hlavy
Bolest hlavy sužuje všechny věkové kategorie a obě pohlaví. Člověk si ale může pomoci i sám. Dost možná vím, že bolesti hlavy dáváme tu první možnost vypuknutí právě my a to svým životním stylem, stresem či starostmi. V dnešním článku vám prozradíme,...
Čtěte více