Zeleninové ragú na jáhlech
Držíte štíhlou linii a sháníte recept na zdravý oběd? Vyzkoušejte zeleninové ragú. Zabere vám 45 minut.
Čtěte více
Oční neduhy
Vrásky kolem očí nebo kruhy pod očima. To jsou jen některé z vad, které mohou kazit dojem při pohledu z očí do očí. Žena musí být krásná v každé situaci a proto i v těchto případech se dá pomoci. Posuďte sami, na...
Čtěte více
Vařte zdravě, ale chutně
Myslíte, že zdravá a chutná kuchyně neexistuje? To je lež jako věž. Zdravá kuchyně je nejen dobrá, ale i pestrá. Můžete v ní potravinami kombinovat stejně tak dobře, jako jste to dělali předtím. Nevěříte? Najděte si v následujícím seznamu vlastní lahůdku. Apropo...
Čtěte více
Když jsou vlasy nemocné
Když mazové žlázy produkují zvýšené množství tuku, vlasy se často již několik hodin po umytí opět zmastí. I tato porucha trápí spoustu žen. Kadeře totiž tvoří dámskou image. Podle charakteru vlasů poznáte, zda-li se jedná o ženu na úrovni nebo třeba o...
Čtěte více
Jak pečovat o pokožku miminek
Pokožka nemluvněte je velmi jemná a snadno se vysouší. Musíte o ni pečovat co nejšetrnějším způsobem, aby se co nejméně dostala do styku s chemikáliemi. Například k mytí používejte jen mýdlo, ne detergenty (těm biologickým byste se měla vyhýbat vůbec). Při praní...
Čtěte více
Jak se přebaluje miminko 1. díl
Na to, jaký druh plenek budete používat, byste měla myslet už před porodem. Výměnou plenek stráví rodiče hodně času. Zpočátku jich nemluvně spotřebuje až dvanáct denně, takže za první dva roky to dělá zhruba 4 tisíce plenek. Když je dítě pokakané, musíte ho...
Čtěte více
Oplachování a vlasové zábaly
Opláchněte své vlasy po umytí tu a tam něčím „lepším“ a výživnějším než pouze vodou. Půjdou tak snáze rozčesat. Ke koupi jsou hotové přípravky pro každý typ vlasů. Pro toho, kdo mívá naspěch, nebo si vlasy myje častěji, je pohodlný šampon s...
Čtěte více
Vyzrajte na tuky
Nepsaným zákonem bývá, že to co je dobré a máme to rádi, je nezdravé. Ženy, které dbají o svou postavu, se těchto laskominek musí jednoznačně vzdát. Na druhou stranu i zdravé jídlo bez tuku je plnohodnotné. Vezměte tuk pevně do svých rukou...
Čtěte více
Po koupeli olej nebo krém
Pečlivé nakrémování po koupeli nebo osprchování by se pro vás mělo stát pevným návykem. Navrátí tak kůži tuk a vlhkost, které jí „vzala“ teplá voda. Navíc tak kůže dostane příjemnou lehkou masáž.
Čtěte více
Olejové koupele
Lahodná koupel je balzámem na duši i tělo. Horká voda se posilujícími nebo relaxujícími přísadami dokáže organismus doslova nabít novou energií. Éterické oleje a léčivé byliny působí nejen na správný krevní oběh, ale také proti nachlazení, bolesti kloubů či proti různým zánětlivým...
Čtěte více