Jakými bylinkami a kořením podpořit zdravé hubnutí?
S blížícím se létem se mnoho lidí potýká s kilogramy nabranými v zimě. Dopínáme jarní kalhoty, které nám ještě vloni byly přesně akorát a teď se od nich ne a ne vejít. Mohou za to naše tukové zásoby, které jsme nabrali v zimě. Další skupina se...
Čtěte více
Léto: S jakými potravinami překonáte horké dny?
Letní dny jsou tady a vše bude zase tak horké, vlhké a lepkavé. Jednou z věcí, na kterou je třeba v parném létě dbát, jsou potraviny. Pokud jde o letní stravování, existuje několik pravidel: jezte venku, kdykoli můžete, a jezte potraviny vyrobené...
Čtěte více
Vyvarujte se těchto potravin v době těhotenství
Těhotenství je jednou z nejsložitějších fází v životě ženy. Během těhotenství ženské tělo prochází hormonálními změnami, mezi které patří zejména změna chutí. Některé takové chutě je přitom těžké ignorovat – a pod touto neodolatelnou touhou do sebe nacpeme i to nezdravé, co...
Čtěte více
Potraviny, které uvolňují škodlivé toxiny při opakovaném zahřátí
Dnešní doba je plná spěchu a povinností. A právě v tomto uspěchaném životním stylu bychom měli věnovat velkou pozornost svému zdraví a stravovacím návykům, které většina z nás naprosto ignoruje. Jedním z takových stravovacích návyků je ohřívání jídla. Věděla jste, že některé...
Čtěte více
Histaminová intolerance: Nenápadný problém s nepříjemnými následky
Histaminová intolerance se dostává do povědomí čím dál tím více lidí. Jedná se o problém častější, než by se mohlo zdát. Proto je důležité vědět, jak se může projevovat, a zda netrápí zrovna vás. V takovém případě je třeba přizpůsobit svůj jídelníček. Histamin...
Čtěte více
Dá se prodloužit životnost potravin? S těmito triky toho můžete dosáhnout
Některé potraviny jsou určeny k okamžité spotřebě, jiné se dají bez závady uchovat na pozdější dobu. Když nakoupíte hodně, nebo když sklidíte větší úrodu na zahradě, existují technologie, díky nimž potravinám prodloužíte životnost a můžete je konzumovat až o pár měsíců později....
Čtěte více
Jak snížit výdaje za potraviny
Výdaje za potraviny, nápoje a stravování tvoří významnou část našich pravidelných výdajů a nákladů na domácnost. Podle statistických údajů se u nás rok od roku zvyšují a to dokonce i za poslední dva roky, kdy ceny potravin klesaly. Může to znamenat, že...
Čtěte více
Ve službách krásy – potraviny a jejich netradiční využití
Zatímco o mnohdy až magických účincích kosmetických přípravků na naši krásu ví snad každý, jen málokdo tuší, že kromě nich nám ke kráse mohou pomoci i potraviny. Mnoho žen utrácí nekřesťanské peníze za drahou kosmetiku, která sice slibuje skvělé výsledky, ale ve...
Čtěte více
Znáte superpotraviny?
Stále častěji se můžete setkat s pojmem superpotraviny, v angličtině je pak termín známý jako superfoods. Mnoho lidí ale neví, oč se jedná a čím jsou dané potraviny natolik výjimečné, že si zasloužily přízvisko super. A právě tomu se dnes společně podíváme...
Čtěte více
Které potraviny prospějí vašim vlasům?
Po krásných vlasech touží snad každá z nás, bohužel ne všem ale bylo shůry dáno, aby jejich vlasy vypadaly od přírody nádherně a oni tak pro jejich přirozenou krásu nemuseli hnout jediným prstíčkem. Možná i vy investujete spoustu peněz do kvalitních vlasových...
Čtěte více