Jak se bránit proti vzniku demence
Demence je velice ošklivá nemoc, kterou možná znáte pod názvem Alzheimerova choroba. Nejzákeřnější na ní je skutečnost, že se nedá léčit – a otázkou je, jestli se lékařům vůbec někdy podaří vynalézt lék, který by na tuhle zákeřnou nemoc fungoval. Spousta lidí...
Čtěte více
Rakytník a jeho použití
Bylinky mají své nezastupitelné místo nejen v kuchyni, kdy dodají jídlům lahodnou chuť, ale pomáhají i jako prevence nebo doplněk léčby. Dnes bude řeč o rakytníku, kterého celkem existuje sedm druhů. Nejběžněji se u nás setkáte s Rakytníkem řešetlákovým (Hippophare rhamnojdes). Vyskytuje se v...
Čtěte více
Letní chřipka může zkazit celou dovolenou. Jak se jí vyhnout?
Pokud je období, kdy hrozí výrazně vyšší výskyt chřipek, je to určitě konec léta a začátek podzimu. Důvod je jasný, a to především výrazné změny teplot, na které není naše tělo připraveno. Podobným změnám ho ale můžeme vystavit také během léta. Ačkoliv...
Čtěte více
Aby imunita nestárla
Žádný člověk nemůže přežít bez funkčního imunitního systému. V průběhu celého života nás chrání proti všem zevním škodlivinám i proti škodlivinám vzniklým uvnitř těla. Postupem času se naše tělo opotřebovává a stárne. Velkým strašákem dnešní doby je stárnutí pleti, ale o tom,...
Čtěte více
Hrozí vám rakovina prsu?
Rakovina prsu je druhým nejčastěji se vyskytujícím typem rakoviny už žen. Proto je v tomto případě důležitá nejen prevence, ale také zjištění, zda jste mezi rizikovou skupinou, které hrozí rakovina 2-krát více.
Čtěte více
Tajemství zdravého života 2. díl
Ke snížení váhy je také důležité poznat, jaké skupiny potravin jsou pro hubnutí vhodné. Právě tomuto tématu se budeme věnovat v následujícím dílu.
Čtěte více
Alergické reakce
Máte časté záchvaty kýchání, dostanete vyrážku, bývá vám špatně od žaludku či vám neustále teče z nosu? To jsou všechno příznaky alergie – stavu, který je tak rozšířen, že odhadem nejméně jeden ze čtyř lidí jej někdy zažije.
Čtěte více
Cysty na vaječnících
Pokud vám byly diagnostikovány cysty na vaječnících, je přirozené, že pociťujete strach. Nicméně, cysty na vaječnících bývají zařazovány mezi přirozené biologické jevy, které se u mnoha žen vyskytují poměrně často. Pokud však chcete o tomto onemocnění zjisit více, čtěte dál!
Čtěte více
Bílý úsměv je důležitý
Pěkně zdravé zuby kromě toho, že rozmělňují jídlo, jsou i přirozenou ozdobou člověka, stejně jako oči a vlasy. Pravidelná péče o chrup nejenže vás ušetří bolestí zubů, ale umožní vám – třeba až do pozdního věku – jíst bez problémů všechno, na...
Čtěte více
Jak relaxovat ve welness centrech 2. díl
Masáž, jak víme, je blahodárný prostředek pro relaxaci a navození pocitu spokojenosti a vnitřní harmonie. Během ní můžete v klidu relaxovat, uvolnit napětí, stres, uklidnit se, uvolnit emocionální bloky a v neposlední řadě také zlepšit kvalitu spánku. Masáž lze považovat za prostředek...
Čtěte více