Jak může být vaše kosmetická rutina hygieničtější?
Možná ani nepřemýšlíte nad tím, kdy prsty nabíráte oblíbený krém rovnou z kelímku, půjčujete si kosmetické štětce s kamarádkou, či sdílíte rtěnku. Tyto drobnosti se mohou zdát nevýznamné, ovšem na hygienu je důležité myslet i u kosmetiky. Proto se hodí znát pár tipů, jak...
Čtěte více
5 ranních rituálů, díky nimž bude vaše ráno produktivnější
Není nic uspokojivějšího než produktivní ráno. Možná nejste ranní ptáče, ale pokud jsou vaše rána plná chaosu, možná byste měla přehodnotit své zvyky a soustředit se na to, jak strávit ráno příjemně bez stresu. Telefon v režimu Letadlo Velkým a negativním zlozvykem...
Čtěte více
Jak neupadnout do rutiny v manželském vztahu
Při svatbě vás to určitě ani nenapadne, protože jste přesvědčení, že se celý život budete milovat stejně silně a vášnivě, jako dnes. Jenže po čase si přece jen zevšedníte a vaše manželství upadne do rutiny stejně, jako tomu je u všech ostatních...
Čtěte více
10 zásad vaší hubnoucí rutiny
Každá žena si přeje mít nějakou svou vysněnou hmotnost, přiblížit se jí, nebo si alespoň postavu zpevnit. Tohle není sen nereálný, ale vše začíná v naší mysli. Je důležité se řídit nějakým plánem, který vám představíme v deseti bodech. Je to jednoduché...
Čtěte více