Tajemství zdravého života 2. díl
Ke snížení váhy je také důležité poznat, jaké skupiny potravin jsou pro hubnutí vhodné. Právě tomuto tématu se budeme věnovat v následujícím dílu.
Čtěte více
Kouření aneb zabiják ženské krásy
Většina lidí už dnes ví, jaké problémy s sebou kouření přináší a jaká může způsobit onemocnění. Těch je celá řada, od smrtelných – včetně rozedmy a rakoviny plic – až po kosmetické záležitosti, jako je například zkažený dech či nažloutlé zuby. Možná...
Čtěte více
Jezte přiměřené množství minerálů a vitamínů
Všude se dozvídáte, že je důležité jíst vitamíny a minerály a to hlavně v období, kdy jsou rozšířené nemoci chřipka, angína apod. Je lepší jíst pravidelně přírodní zdroje nebo je můžeme klidně nahradit s těmi z krabičky?
Čtěte více