Dopřejte si sladkosti
Pohyb je nejkrásnější závislost, ale časem se vám určitě začne stýskat po oblíbené čokoládě. Jestliže je to váš jediný hřích, není problém si ho nesplnit. Na druhou stranu je dobré, mít se stále pod kontrolou. Nemusíte se ihned vzdávat oblíbených dobrot. Stačí,...
Čtěte více
Jak správně jíst před otěhotněním a v těhotenství
Těhotenství je důležitým obdobím v životě každé ženy. Nedílnou součástí je i příprava na otěhotnění, která je spojena i se správným stravováním. Mnoho žen si nepřipouští, že pravidelná a pestrá strava, samozřejmě v přiměřeném množství, napomáhá k primárnímu vývoji miminka v bříšku.
Čtěte více
Jak můžu bojovat s bolestí hlavy
Bolest hlavy sužuje všechny věkové kategorie a obě pohlaví. Člověk si ale může pomoci i sám. Dost možná vím, že bolesti hlavy dáváme tu první možnost vypuknutí právě my a to svým životním stylem, stresem či starostmi. V dnešním článku vám prozradíme,...
Čtěte více
Zdraví vám zaručí brusinky
Máte pocit, že už jste pro své zdraví vyzkoušeli všechno, ale přitom se neustále potýkáte s problémy močových cest nebo potíži se žaludkem? Máme pro vás přírodní řešení – brusinky. Ty mají blahodárný účinek na zdraví člověka. Navíc skvěle chutnají, připravují se...
Čtěte více
Jak vyzrát na roztoče a alergii?
Tento problém trápí mnoho z nás. Kýcháme, prskáme, často smrkáme, potýkáme se s „králičíma“ očima, které zdobí slzy nebo trpíme nesnesitelným a nehezkým ekzémem. Řeč je o alergiích. Nemoci, která v moderní době postihuje stále více lidí již od mládí. Lidé mohou...
Čtěte více
Zaručený návod na hubnutí 3. díl
Poslední díl našeho hubnoucího seriálu nám ukáže, s čím se musíme ještě dokázat vyrovnat, aby nás kila opravdu chtěla opustit. Minule jsme si ukázali, na co ženy nejvíce myslí, že je důležité se chválit nebo že je naprosto zbytečné trestat se tvrdou...
Čtěte více
Co přináší liposukce?
Mnoho žen touží po krásné a štíhlé postavě. Když nezabírá naprosto žádná dieta, jsou ochotny podstoupit téměř cokoliv. Do podvědomí žen se před několika lety dostala i zázračná liposukce. V dnešním článku se dozvíme, co přináší tento vyhledávaný zákrok plastické chirurgie.
Čtěte více
I plnoštíhlé se mohou módně obléct
Trend vychrtlých modelek často děsí ženy, které by se chtěly vkusně obléci, ale nemají odvahu poté v tom vyjít na ulici. Kde je problém? Ten vězí ve fotografiích, které jsou k nalezení na internetu i časopisech. Některé ženy nemají velké sebevědomí, aby...
Čtěte více
Zaručený návod na hubnutí 2. díl
V minulém článku jsme si řekli že, je důležité nejdříve myslet a až potom navštívit lednici. Dnes si ukážeme, jak si můžeme dietu naplánovat. Zdá se vám to zvláštní? Možná je to trochu neobvyklé, ale za to účinné. Prostě a jednoduše: dnes...
Čtěte více
Zaručený návod na hubnutí 1. díl
Na začátku roku jste si dali novoroční předsevzetí zhubnout a až doteď se o něj marně snažíte. Soustředíte se pouze na zdravé jídlo, nekrmíte se pozdě večer a přece ta kila ne a ne se vás pustit. Určitě je to případ mnoha...
Čtěte více