Polévky plné vitamínů. Které to jsou a co obsahují?
Naše babičky dobře věděly, jak velké bohatství skrývají poctivě uvařené polévky. Že taková slepičí polévka uzdraví tělo i duši. Rčení, že polévka je grunt, platí i dnes. Důvody, proč jsou polévky zdravé, jsou docela jasné. Nejen vývary, ale i krémové zeleninové či...
Čtěte více
Bezdrátová sluchátka – jejich výhody a podle čeho vybrat
Sluchátka jednoznačně poskytují velký komfort. Kdykoliv a kdekoliv si můžete do sluchátek pustit oblíbenou hudbu nebo třeba film, aniž byste vyrušovali své okolí. Díky sluchátkům můžete jít běhat do parku a poslouchat oblíbenou kapelu. Nebo můžete doma uklízet a přitom poslouchat online...
Čtěte více
Vaříme ze suroviny quinoa
Quinoa se řadí mezi superpotraviny a není vůbec divu. Z botanického hlediska jde o plody rostliny merlík čilský, z pohledu nutričního specialisty jde o potravinu naprosto nabitou skvělými látkami prospěšnými našemu zdraví. Quinoa patří mezi nemnoho rostlin, obsahující všech 9 esenciálních aminokyselin,...
Čtěte více
Chutné pokrmy z dýně hokaido
Právě teď je ta doba, kdy poslední dýně sklízíme ze zahrádek a sháníme recepty na jejich další využití. Nejde jen vařit dýňovou polévku. Dýně hokaido je pravděpodobně nejoblíbenějšm druhem pro vaření, protože je v té správné velikosti pro snadnou manipulaci. A úplně...
Čtěte více
Bolavé dásně – co na ně pomůže
Bolest dásní se může objevit z mnoha důvodů, přesto se jí nevěnujeme s takovou pozorností, jako když nás začne bolet zub. Přitom oteklá a bolestivá dáseň může avizovat i vážnější problémy. Většinou bolest dásní stále ještě podceňujeme. I o jejich zdraví se...
Čtěte více
Nedostatek železa – jak ho co nejrychleji doplnit
I když máme dnes v podstatě neomezený přístup ke všem živinám, které naše tělo potřebuje, stává se dost často, že nám něco přece jen chybí. U žen to velmi často bývá nedostatek železa. Přitom železo je pro organismus velmi důležité, je zcela...
Čtěte více
Recept na bramboračku s čerstvými houbami
Těžko bychom v české gastronomii našli lidovější polévku, než je bramboračka. Má typickou zeleninovou chuť, je sytá, protože se do ní dává opravdu hodně brambor a zeleniny a navíc ještě jíška, ale když do ní přidáte čerstvé houby, je to neskutečná dobrota. ...
Čtěte více
Hubnutí v bazénu
Plavání je v mnoha ohledech skvělý pohyb, dokonce i pro starší generaci. Při plavání totiž nezatěžujete klouby, posilujete svaly celého těla a ještě při tom spalujete přebytečný podkožní tuk. Hubnutí v bazénu patří k šetrným a docela zábavným způsobům, jak se tuku...
Čtěte více
Hrášková polévka – recept
Polévka z čerstvého hrášku patří k těm hodně oblíbeným, a o kupodivu i mezi dětmi. Nádherně zelený chutný krém doplněný o krutonky z bílého pečiva může být lehkým letním obědem stejně, jako zimní večeří, co skvěle zasytí i zahřeje. V zimě se,...
Čtěte více
Elektrické zubní kartáčky
Není dnes asi mezi námi nikdo, kdo by o své zuby nepečoval a pravideln je nečistil. Zdravý chrup, tedy zářivě bílé zuby, patří k naprostému základu. I to je důvod, proč si stále více kupujeme elektrické zubní kartáčky, které dokáží zuby vyčistit...
Čtěte více