Jak si poradit s chrápáním
Někdy stačí zvlhčit vzduch, změnit polohu při spánku, v krajním případě je nutný lékařský zákrok, chrápání se ale zbavit můžete. Nepříjemný zvuk doprovázející spánek velké skupiny lidí, chrápání, je způsobený chvěním měkkého patra. Během spánku se často výrazně zúží otvor, jímž dýcháme,...
Čtěte více
Kojenec a pitný režim
Kdy začít miminku doplňovat tekutiny jiné, než mateřské mléko, bývá častou otázkou novopečených rodičů. Stejně tak je dobré vědět, jaké zvolit nápoje a v jakém množství. Takové otázky jsou rozhodně na místě. Je dobré si uvědomit, jak velkou roli hraje voda v...
Čtěte více
4 věci, které zpomalují metabolismus
Metabolismus má za úkol dodat tělu potřebnou energii, aby mohlo správně fungovat. S metabolismem je tak spojená i správná výživa. Metabolismus se především stará o správnou přeměnu živin, čím rychlejší metabolismus je, tím více kalorií spálíte a tím tedy pro vás bude...
Čtěte více
Meruňkové čatní
Čatní, čatný, ale i chutney, to je název pro tradiční pokrm indické kuchyně. Pro mnoho lidí je čatní velká záhada, protože existuje mnoho variant a chutí a nelze tedy s přesností určit, jak by vlastně mělo chutnat. Čatní je vlastně název pro...
Čtěte více
Jak vyrobit domácí balzám na paty
Popraskání kůže na patách obvykle způsobuje vysušení pokožky. Tím, že kůže postrádá vlhkost, stává se tuhou, tedy ztrácí pružnost a je náchylnější k popraskání. Dalšími příčinami mohou být způsob chůze, špatně padnoucí boty nebo různé zdravotní komplikace. Popraskané paty lze snadno a...
Čtěte více
Recept na česnekový dip
Zahradní grilovačky jsou v plném proudu. Na zahrádkách, terasách u domů i na balkonech se line vůně grilovaného masa, sýrů, zeleniny i pečiva. K tomu nezbytně patří různé druhy omáček a dipů. Pokud vás omrzela chuť kupovaných omáček a nebo jen chcete...
Čtěte více
Jak upéct vepřové koleno
Pečené vepřové koleno je často vyhledávaná hospodská pochoutka, podávaná tradičně s křenem, hořčicí a chlebem. Mnoho lidí chodí na vepřové koleno do restaurace, protože mají obavy, že je jeho domácí příprava příliš složitá, a tak si na něm raději pochutnají v restauraci,...
Čtěte více
Jak odstranit zubní kámen
Zubní kámen dokáže potrápit každého bez ohledu na věk. Není to jen estetický problém, jde současně i o zdraví zubů. Někteří z nás utrácejí nemalé částky za bělení zubů a odstranění zubního kamene. Než utratíte peníze, zkuste některý z našich tipů, jak...
Čtěte více
Recept na ovocné knedlíky
Léto je hlavní sezónou ovocných knedlíků, protože postupně dozrává všechno ovoce, které je na přípravu knedlíků vhodné (jahody, meruňky, borůvky, švestky). proto není divu, že i méně zkušené kuchařky se začnou pídit po osvědčeném receptu na těst, z něhož se ovocné knedlíky...
Čtěte více
Jak se zbavit akné na zádech
Akné trápí nejen teenagery, ale i řadu dospělých. Postiženým místem bývají často i záda. Akné na zádech se liší od akné na obličeji už jen tím, že póry na zádech jsou větší než na tváři. Taky je tam více mazových žláz, které...
Čtěte více