Když uniká moč
Nechtěný únik moči trápí v Čechách více než 350 tisíc žen. Většina z nich se ale s tímto problémem stydí svěřit. Naopak, to, že se o inkontinenci dozví odborník, může výrazně přispět ke zlepšení kvality života.
Čtěte více
Pořiďte si boxovací pytel
Sport je důležitým faktorem našeho života. Je také předpokladem zdravého těla v dobré kondici. Pokud vás nelákají sporty typu aerobik, zumba či plavání, ale na druhou stranu máte rádi posilování, pořiďte si domu boxovací pytel. Uvidíte, že při něm nejde jen o...
Čtěte více
Noky s omáčkou Arrabbiata
Chcete si pochutnat na něčem zdravém, ale zároveň praktickém? Vyzkoušejte tento jedinečný recept na noky s omáčkou Arrabbiata, který jistě zachutná i vám.
Čtěte více
Když miminka nemohou spát
Většina rodičů touží po dítěti, které by spalo celou noc, ale je třeba vzít v úvahu, že kojenci nedokáží spát déle než pět hodin v jednom kuse. Jestliže mladší kojenec spí od půlnoci do pěti hodin ráno bez probuzení, spí v podstatě...
Čtěte více
Estetická medicína využívá plazmu
Estetická medicína přichází s novou metodou omlazení, která využívá vlastní krev pacientky. Lze říci, že je to trend, jež si žádá 21. století. Pokud jste o tomto způsobu ještě neslyšeli, přečtěte si článek. Možná vám to zní jako nějaké scifi, ale ve...
Čtěte více
Potraviny, které spálí vaše tuky
Také se neustále ptáte, co je na hubnutí vlastně nejlepší? Každý zdroj předává jiné informace, avšak my zůstáváme věrni těm, kterým věříme my. Krom cvičení, které je na samotné hubnutí vlastně nejlepší, je dobrou formou hubnutí také konzumování těch správných potravin, se...
Čtěte více
Jak uspořádat denní program kojence
Zavedený denní pořádek vede ke zlepšení nočního spánku. Když se dítě ráno budí po neklidné noci pozdě, snažte se ho probudit dříve, aby se jeho vnitřní hodiny přizpůsobily vašim. Podporujte denní spánek, i když by to znamenalo, že budete muset vynechat nějakou...
Čtěte více
Hrozí vám rakovina prsu?
Rakovina prsu je druhým nejčastěji se vyskytujícím typem rakoviny už žen. Proto je v tomto případě důležitá nejen prevence, ale také zjištění, zda jste mezi rizikovou skupinou, které hrozí rakovina 2-krát více.
Čtěte více
Kuřecí salát s brusinkami
Zimní dny stále nekončí a my pro vás máme další chutný recept, se kterým si můžete spestřit jak odpoledne, tak večer. Tento recept je vhodný jak k obědu, snídani, tak i k večeři. Postup je jednoduchý a pochutná si celá vaše rodina.
Čtěte více