Noky z kyselého zelí
Sbíhají se vám sliny na neobvyklou svačinu či přílohu k hlavnímu jídlu? Zkuste noky z kyselého zelí. Předčí vaše smysly.
Čtěte více
Čokoláda je srdci prospěšná pochoutka
Máte rádi čokoládu? Konzumujete tuto tmavou či bílou pochoutku často? Možná jste se už doslechli, že čokoláda je vlastně zdravá – její přínosy pro lidské zdraví jsou však stále velmi diskutabilní. A každý odborník zastává jiný názor. Kde je tedy pravda?
Čtěte více
Jak na štěstí
Kdo z nás by nechtěl být šťastný? Pro každého však znamená štěstí něco jiného, pro někoho je to bohatství, pro někoho láska, pro někoho dobrá práce. Štěstí je odvíjeno od našich pocitů a je zbytečné čekat na to, až vás někdo šťastnými...
Čtěte více
Obložená bagetka
Poslední recept, se kterým jsme vás zde na extrakráse seznámily, byl opravdu vydatný a chutný. Tentokrát si společně přípravímě něco lehkého, ale také chutného. Tento recept je vhodný jak na snídani, svačinu, tak večeři.
Čtěte více
Jak si najít čas na cvičení?
Každá žena by si měla být vědoma všech věcí, které musí udělat. Občas se ale stává, že nám naše starosti přerůstají přes hlavu a my nevíme, co dřív. Naše děti, domácí práce, zaměstnání. Mnoho lidí si stěžuje, že nemají dostatek času na...
Čtěte více
Je víno skutečně zdravé?
Někteří tvrdí, že víno je zdravé a vhodné pro naše srdce. Jiní zase říkají, že pomáhá uklidnit nervy. A někteří dokonce tvrdí, že sklenka červeného vína pomáhá udržet pod kontrolou cukrovku. Kde je tedy pravda?
Čtěte více
Důvody, proč cvičit v těhotenství
Každá žena, která je právě v očekávání by se měla věnovat cvičení, nehledě na to, v jakém je stádiu (samozřejmě nejsou-li žádné zdravotní komplikace). Cvičení v těhotenství má skutečně pozitivní vliv jak na dítě, tak na matku. My vás seznámíme s opravdu...
Čtěte více
Jehněčí špíz a zeleninový pilaf
Sháníte recept na nedělní oběd? Vyzkoušejte jehněčí špíz a zeleninový pilaf. Připravíte ho za 40 minut.
Čtěte více
Tajemství zdravého života 4. díl
Při dietě se nevyhýbejte ani masu. Důležitá je nejen drůbež, ale také zvěřina a mořské plody. V dnešním článku se dozvíte, proč je maso pro náš organismus tak důležité.
Čtěte více
Pečený králík
Mezi zdravé maso patří i králičí. Upečte si králíka a nebudete litovat. Toto maso lze kombinovat například s houbami, zeleninou apod. Záleží na chuti strávníků. Králíka upečete za hodinu a půl.
Čtěte více