Kopřivka
Každý pátý člověk má během života nějakou zkušenost s kopřivkou. Toto kožní onemocnění obvykle tvoří výsev svědivých, vyvýšených ložisek způsobených ohraničeným otokem. Tato ložiska se nazývají kopřivkové pupeny. U většiny lidí dochází pouze k jednomu či dvěma výsevům, ale někteří trpí kopřivkou...
Čtěte více
Lahodný těstovinový salát
Máte chuť na něco lehkého a klasického, co pěkně zasytí všechna bříška a zároveň vás nakopne zdravím? Pak nezapomínejte na saláty, ať už to jsou zeleninové, těstovinové či ovocné, chutnají výtečně. Tentokrát se s vámi podělíme o recept na těstovinový salát, který...
Čtěte více
Expanderová pravidla cvičení
Pro cvičení s expanderem platí několik zásadní pravidel. Při jejich dodržování bude vaše cvičení mít smysl a povede k rychlejšímu dosažení vytyčených cílů.
Čtěte více
Umíte rozlišit onemocnění způsobené vyrážkami?
Vyrážka tvořená pupínky, suchostí kůže, svěděním a zánětem patří mezi běžné projevy kožních chorob. Pokud je ale provázená zvýšenou teplotou, je nejčastěji způsobena infekční nemocí. Někdy ji lze bezpečně a snadno léčit doma, ale horečka může být příznakem závažnějšího onemocnění, proto byste...
Čtěte více
Třešňové müsli
Máte rádi po ránu sladké, ale sušeny nechcete? Nejlepší je pojíst ovoce. Snídani pro dva nebo lahodný odpolední třešňový dezert připravíte hravě za 20 minut.
Čtěte více
Zázrak jménem Aloe Vera
Do světa krásy a zdraví se v dnešní moderní době zařazuje tolik kosmetických produktů, které slibují krásnou zářivou pleť a štíhlé tělo. Přesto však zapomínáme na to, že v minulosti měli lidé úplně jiné možnosti a o svoje tělo a pokožku pečovali...
Čtěte více
Jak své tělo řádně uvolnit
Moderní život je plný aktivit. Po celý den běháme sem a tam, obvzlášť pokud žijeme ve městě, můžeme být ve větším stresu, než lidé, kteří žijí na vesnici. Právě proto je důležité umět své tělo řádně uvolnit.
Čtěte více
Zimní mysli
Snídaně, svačinka či jen tak něco pro chuť? Zimnímu mysli neodolá žádný labužník.
Čtěte více
Začněte konečně žít
Už jste také setkali s pocitem, že vy jako mladá žena obdivujete ty starší?! Vzhlížíte k nim, líbí se vám jaký žijou život a jak skvěle dokážou komunikovat? Tyto ženy obvykle bývají profesně právničkami, učitelkami, spisovatelkami, vědkyněmi a inženýrkami. Většinou žijou šťastný...
Čtěte více
S expanderem se dá cvičit všude
Zaujali vás předešlé články o expanderu? Pak věřte, že cvičení s ním je nejen jednoduché, ale také přizpůsobivé. Expander totiž můžete uchytit všude v bytě, a dokonce si ho s sebou můžete vzít i na dovolenou.
Čtěte více